se on yksi vaihtoehto liha-kala-kana-kananmunaryhmästä. Laita siis sen verran kuin laittaisit lihaa tai kalaakin.

Terveelle väestölle ei enää esitetä suosituksia kananmunan määrästä, koska syöty kolesteroli ei juuri vaikuta verenkolesteroliarvoihin. Sitä ei siis tarvitse mitenkään erityisesti rajoittaa, jos tuota kolesterolijuttua mietit.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu