Aloitan huomenna Nutrauksen, olisiko hyväksi havaittuja vinkkejä?
Innostuksen aiheeseen sain tältä palstalta. Pakkohan tuota on kokeilla, kun niin monet hehkuttavat.
Paino salakavalasti noussut lääkityksistä johtuen 10 kg vuodessa. Terveydellisistä syistä ilmeisesti Nutrausta pitäisi venyttää ainakin ½v päähän, mutten nyt kyllä malta.
Sitä tässä mietin, että miten vatsa toimii? Muistanko oikein, että marjoja saa syödä? Kuinka paljon?
Kiitos kaikista hyvistä vinkeistä :)
Kommentit (7)
en suosittele sitä! Nuorempana lähti muutama kilo, todennäköisesti nestettä ja lihaksia. Kilot palasivat nopeasti takaisin kun siirryin tavalliseen ruokavalioon.
Kun nutrasin muutama vuosi sitten kiloja ei lähtenyt kuin pari, koska elimistöni meni säästöliekille.
Suosittelen liikunnan lisäämistä ja ruokavaliolla laihduttamista. Se on terveellisempää ja muutokset pysyvämpiä, kunhan et tee nopeasti radikaaleja muutoksia vaan vähitellen.
Paino salakavalasti noussut lääkityksistä johtuen 10 kg vuodessa.
Vatsan toiminta nutrauksella on yksilöllistä. Itselläni ei ole ollut mitään ongelmia. Toki vatsa toimii suht harvoin kun ei ole massaa mikä siellä kulkisi, mutta mulla ei ole kuitenkaan ollut kovalla tai vaivannut mitenkään.
Marjoja ei saa VLCD-kuurilla syödä. Samoin ei hedelmiä. Niissä on liikaa energiaa. Tiettyjä hyvin vähäenergisiä kasviksia kuten salaatinlehdet, kurkku, jne ilman kastikkeita saa syödä. Itse en ole koskaan syönyt niitäkään vaan elänyt pelkillä pusseilla. Niissä Nutrilett-pakkausten mukana tulevissa ohjeissa kerrotaan sallitut kasvikest ja paljonko niitä saa syödä.
Muuten tuo Nutraus on hyvin yksinkertainen prosesi johon et paljon vinkkejä tarvi. Vain sen, että kestä vaikka hampaat irvessä ekat kolme päivää, ja ota tarvittaessa särkylääke jos särkee kovin päätä. Ihan oikeasti sen 3 päivän jälkeen kun keho menee ketoosiin, kaikki ne oireet häviävät ja kuurin jatkaminen on hyvin helppoa.
Sytostaatti.
... Huonoina päivinä kuitenkin tulee syötyä vähänlaisesti, joten eikös tuo ole aivan sama...
Vatsantoiminta on nyt ainoa, joka mietityttää.
Sytostaatti.
... Huonoina päivinä kuitenkin tulee syötyä vähänlaisesti, joten eikös tuo ole aivan sama...
Vatsantoiminta on nyt ainoa, joka mietityttää.
ja leiki terveydelläsi tässä vaiheessa!
Onko tämä aihe jo loppuun kaluttu?