Lue keskustelun säännöt.
Aloitin karppauksen,en edes äärimmäisen tiukkaa,paino tippui jo ekalla viikolla 5kg
Kommentit (34)
Ongelma vaan on, että keliaakikko ei saisi syödä oikeasti murustakaan tiettyjä viljoja. Nää karppaajat ovat nyt sitten kuitenkin päässeet tasolle jossa tauti pysyy hyvin vähäoireisena, mutta aiheuttaa kuitenkin vahinkoa suolisstossa ja seurauksena saattaa olla syöpä, joka vältettäisiin jos keliakiaa hoidettaisiin asianmukaisella tavalla. Ja sen olen huomannut että karppien suhtautuminen tähän asiaan on hyvin vähättelevä.
Väitätkö siis että viljaproteiinit aiheuttavat syöpää? Keliakia ei ole ainoa tauti tai haitta jonka gluteeni aiheuttaa. Ihan järkevää tuo viljojen syömisen lopettaminen jos sillä kerran vointi paranee. Viljojen pois jättäminen ei sairastuta ketään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin juuri tutkimuksesta, jossa oli tarkasteltu diabeteksen puhkeamista, geenejä ja ruokavaliota. Tuo tutkimus antoi tuloksia, jonka mukaan 60 % ihmisistä rasvan vähennys laskee diabeteksen riskiä, 40 % hiilareiden vähennys. Eiköhän järkevintä ole pyrkiä kohtuuteen ja terveelliseen ruokavalioon, mikä tarkoittaa käytännössä sitä, että syö paaaaaljon kasviksia ja muu on sitten hifistelyä.
Väitätkö siis että viljaproteiinit aiheuttavat syöpää? Keliakia ei ole ainoa tauti tai haitta jonka gluteeni aiheuttaa. Ihan järkevää tuo viljojen syömisen lopettaminen jos sillä kerran vointi paranee. Viljojen pois jättäminen ei sairastuta ketään.
Keliakia aiheuttaa suolistosyöpää. Keliaakikko ei saa syödä gluteiinia YHTÄÄN. Monet karpit syövät sitä kuitenkin koska karppaus vähentää keliakian oireet huomaamattomalle tasolle.
jos huomaa karppauksen aiheuttavan dramaattisia positiivisia vaikutuksia suolen toiminnalle, kannattaa käydä testauttamassa onko keliakia. Että voi sitten elää ominaisuutensa kanssa oikeasti terveyttä edistävällä tavalla.
En ymmärrä kys. ruokavalion mollaamista, mutten toisaalta ylistämistäkään- minulle ja muille hiilariherkille, viljasta oireileville (ei ole keliakiaa!) ja mahdollisesti sokeria sieätämättömille tämä on paras mahdollinen ruokavalio MUTTA jossei ole mitään noista ongelmista, ei ole välttämättä myöskään syytä kokeilla tätä. Mieheni voi hyvin kun syö paljon hiilareita, mm. leivän ja pastan muodossa. Minä voin hyvin kun en koske niihin pitkällä tikullakaan ;).
Enpä ihan usko että tuo pudottamani kilomäärä olisi vain nestettä. Painan toki paljon vieläkin, melkein sata kiloa, mutta come on! Jotain rajaa. Se on totta että jos karppauksen lopettaa, kilot tulevat varmasti takaisin- juuri siksi tämä ei olekaan kuuriluontoinen ruokavalio vaan ihan oikea vaihtoehto lautasmallille ym. ja sitä olisi tarkoitus noudattaa ihan koko loppuelämä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet karpit syövät sitä kuitenkin koska karppaus vähentää keliakian oireet huomaamattomalle tasolle.
Onko karppaus joku ihmedieetti joka kumoaa gluteenin vaikutuksen? Väitäkö siis tosissasi, että karpit eivät saa tietämättään syömästään gluteenista samoja oireita jotka saisivat tietoisesti syömästään gluteenista. Aika moista, empä ole ennen kuullutkaan. Toisaalta, ihmisiä syylilstetään asiantuntijoiden timesta laihdutuksen epäonnistumisesta väittämällä ihan pokkana, että nämä syövät salaa itseltään.
apteekista saatavalla testillä, joten ei ole kovin suuresta viitsimisestäkään kiinni.
Ja jos aikoo loppuelämänsä karpata, kannattaa alkajaisiksi käydä testauttamassa kolesterolinsa siltä varalta että kuuluu siihen jengiin, jolla karppaus nostaa dramaattisesti kolesterolia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin ja tiedoksi että lihaa ei syödä tällä ruokavaliolla enempää kuin ennenkään. Naurettavia nämä "amerikkalaisen lihateollisuuden"-salaliittoteoriat KOSKA ITSE LAUTASMALLI ON ALKUPERÄLTÄÄN JENKKIFIRMOJEN LOBBAUKSEN TULOSTA!! Lukekaa enemmän, tiedätte vähemmän. Mm. "Oikean ruoan puolesta" kertoo lisää, jos vaan kanttinne kestää.
Karppaaja ottaa energiansa pääosin rasvasta. Minä syön niin, että 70% rasvaa, 20% proteiinia ja 10% hiilareita. Rasvoina käytän niin öljyjä, voita kuin maitotuotteiden ja lihojen luonnollisia rasvojakin. Lisäksi pähkinät jne.
Onko karppaus joku ihmedieetti joka kumoaa gluteenin vaikutuksen? Väitäkö siis tosissasi, että karpit eivät saa tietämättään syömästään gluteenista samoja oireita jotka saisivat tietoisesti syömästään gluteenista. Aika moista, empä ole ennen kuullutkaan. Toisaalta, ihmisiä syylilstetään asiantuntijoiden timesta laihdutuksen epäonnistumisesta väittämällä ihan pokkana, että nämä syövät salaa itseltään.
No monestihan keliakia on niin vähänoireinen, että sen havaitsemiseen menee vuosikymmeniä. Ja jos karppaus sitten vielä entisestään vähentää oireita koska syödyn glueteiinin määrä on niin vähäinen, saattaa olla ettei sitä huomata ollenkaan. Ja kuten sanoin, gluteiinin kanssa on keliaakikolla todella tarkkaa.
Tänne joku keliaakikko kirjoittikin tästä jokin aika sitten. Ja siitä, miten karppauksen suosio ei ole keliaakikkojen näkökulmasta yksinomaan positiviinen asia. "Viljattomuuuden" yleistyessä tulee lisää juuri sellaista puolivillaista viljattomuutta, joka ei keliaakikkolle käy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Karppaaja ottaa energiansa pääosin rasvasta. Minä syön niin, että 70% rasvaa, 20% proteiinia ja 10% hiilareita. Rasvoina käytän niin öljyjä, voita kuin maitotuotteiden ja lihojen luonnollisia rasvojakin. Lisäksi pähkinät jne.
ja ne on kyllä usein todella kammottavia. Tuolla hiilarimäärällä puheet runsaista kasviksista on ihan puppua. Venäläistä rulettia.
karppileipää? Siinä on viljan huonoimmat osat eli gluteenia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mikä tahansa fanaattisuuteen menevä (vähähiilihydraattinen tai vähärasvainen) ruokavalio on hölöä. Itsekkin syön vähän viljoja, pastaa en ollenkaan, sillon tällöin riisiä, mutta usein kasviksia ne korvaamassa. Pyrin että kaikki ruoka olisi täysrasvaista, tämä ei siis tarkoita että lisään annokseeni rasvaa, mutta esim juusto, maito, kerma ovat sitä "oikeaa tavaraa". Urheilenkin suhteellisen paljon ja kaloreita saan kyllä tarpeeksi liikuntaan nähden.
Ap:n ruokavalio kuulosti hyvältä. Tsemppiä laihdutukseen! Ota pikkuhiljaa liikunta mukaan, vaikka kävelylenkkien muodossa niin kyllä alkaa elämä maittaan.
Aurinkoista ja liikunnallista kevättä kaikille, olitte sitten millä ruokavaliolla tahansa! :)
On paljon ihmisiä joiden keliakiaa ei ole koskaan virallisesti diagnosoitu. Osa näistä sitten aloittaa karppauksen ja kokee ihmeparantumisen. Ongelma vaan on, että keliaakikko ei saisi syödä oikeasti murustakaan tiettyjä viljoja. Nää karppaajat ovat nyt sitten kuitenkin päässeet tasolle jossa tauti pysyy hyvin vähäoireisena, mutta aiheuttaa kuitenkin vahinkoa suolisstossa ja seurauksena saattaa olla syöpä, joka vältettäisiin jos keliakiaa hoidettaisiin asianmukaisella tavalla. Ja sen olen huomannut että karppien suhtautuminen tähän asiaan on hyvin vähättelevä.