Lue keskustelun säännöt.
Karppaus vaaraksi sydämelle - uusi tutkimus!
17.11.2005 |
Tätä ei vissiin saisi palstalla kertoa, koska täällä on niin paljon fanaattisia karppaajia, joille mikään kielteinen informaatio ei uppoa.
Mutta karppaamista vasta harkitseville tämä saattaa olla mielenkiintoinen uusi tutkimustieto:
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4435046.stm
Sama uutisoitiin myös tämän päivän Iltalehdessä suomeksi, s. 12.
" Matalahiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio saattaa altistaa sydänkohtaukselle. Tuoreen yliopistotutkimuksen mukaan muodikas laihdutusdieetti, jossa ruuan hiilihydraattipitoisuus on laskettu äärimmilleen ja kehon energiatankkaus painottuu rasvoihin, ei ole välttämättä terveellinen. Tällainen erikoisruokavalio heikentää merkittävästi sydänlihaksen energiansaantia"
Tottahan toki tuo Atkinsin dieetti on vain yksi - ja rajuin - versio karppauksesta.
Mutta kantsisi sitten äkkiä reivata niitä karppauksen ohjeita terveellisempään suuntaan, jos osa karppaajista vaarantaa terveytensä ko. ruokavaliolla.
Kommentit (14)
sinä kun ap tekstissäsi leimasit kaikki karpit fanaattisiksi, voin sanoa keskustelua sivusta seuranneena että mielestäni olet itse tässä keskustelussa ainoa joka osoittaa fanatismin piirteitä karppauksen vastustamisessa.
Ja ei, en ole karppi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvänen aika, jos pidetään normaaliruokavaliona semmoista, johon kuuluu paljon lihaa ja rasvaa, ja ei ollenkaan esim. viljatuotteita!
Vaatisi tietty laajemmat tutkimukset tuekseen. Mutta ei taida olla kovin helppoa tutkia noin tarkkaan ravinnon ja sydämen energiansaannin yhteyttä.
Mutta kun tästä aiheesta täällä on keskusteltu, niin tuollainen maalaisjärkinen perustelu ei ole uponnut. Nyt olisi tarjolla oikeaa tutkimustietoa tueksi, mutta saapa nähdä, kelpaako sekään...
ap
Kolmonen on oikeassa otannan pienuudesta, mutta laadullisia tutkimuksia voi tehdä tietysti pienemmälläkin otannalla.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta diabeetikoilla ja ylilihavilla kyllä.. ja eikö siinä ollut myös maininta että tutkimus oli erittäin suppea ja lyhytaikainen? Kuulostaa erittäin luotettavalta.
Ja miksi muuten kaikki uskotte juuri tähän tutkimukseen, miksi ette niihin pidempiaikaisiin joita tänne on usein linkitetty, ja joiden tutkimustulokset ovat päinvastaiset?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
mutta diabeetikoilla ja ylilihavilla kyllä.. ja eikö siinä ollut myös maininta että tutkimus oli erittäin suppea ja lyhytaikainen? Kuulostaa erittäin luotettavalta.
Ja miksi muuten kaikki uskotte juuri tähän tutkimukseen, miksi ette niihin pidempiaikaisiin joita tänne on usein linkitetty, ja joiden tutkimustulokset ovat päinvastaiset?
a) sydänkohtausriski ei vaikuta ko. lyhytaikaisen tutkimuksen mukaan terveisiin, mutta diabeetikkoihin ja ylilihaviin. Pitkäaikaisesta (yli 2 vk) kestävästä Atkinsin noudattamisesta ei tiedetä. Joka tapauksessa sydänlihaksen energiansaanti LASKI KAIKILLA, niin terveillä kuin noilla diabeetikoilla ja ylilihavillakin.
b) suppea tutkimuskin antaa osviittaa siitä, missä ongelmakohta on. Ongelmien vaikuttavuudesta pitkässä dieetissä ja laajoilla ihmisjoukoilla ei ole evidenssiä, mutta nyt siis tiedetään, mihin Atkins AINAKIN vaikuttaa.
c) Yhdessäkään tutkimuksessa EI OLE TODISTETTU ATKINSIN VAIKUTTAVAN MYÖNTEISESTI SYDÄMEEN.
ap
Siinähän syödään myös hiilihydraatteja, mutta täysjyvätuotteista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syödään hiilihydraatteja. Ei kai joku vielä luule että karppaus on hiilariton ruokavalio?
ja ne liittynevät sydämeen aika läheisestikin, vai?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuon lyhennelmän perusteella en tekisi paljon mitään päätelmiä.
Lyhytkestoinen, pienellä otannalla tehty tutkimus ei ole yleistettävissä koko väestöön. Se kertoo vain tietyn tutkimusryhmän ominaisuuksista. Erilaisia tutkimuksia on saatavilla pilvin pimein ja lukijan vastuulle jää, mihin hän haluaa uskoa.
Karppaukseen en ota kantaa.
Vierailija:
Laadullisesta - kuten tässä mainitusta - tutkimuksesta voidaan saada tietoa siitä, miten joku asia vaikuttaa muihin jne.
Mutta siitä ei saa tietoa siitä, miten se asia koko väestötasolla keskimäärin vaikuttaa. Eli esim. tässä tapauksessa tuolla otannalla voidaan hyvin sanoa pitävästi, että Atkinsin dieetti vaikuttaa sydänlihaksen energiansaantiin.
Mutta ei voida sanoa, miten vaikuttavasti se sitä tekee eri ihmisryhmillä (koska kyseiseen otantaan ei mitenkään mahdu kaikenlaisia terveystilanteita/ikiä edustavia ihmisiä).
Tästä nimenomaisesta aiheesta eli Atkinsin dieetin vaikutuksesta sydämeen ei ole tietääkseni vastakkaista tutkimustietoa olemassa.
ap