Terapiassa kävijät, miten kestätte niitä fiiliksiä, joita terapia nostaa pintaan?

siksi terapiaa pitäisikin olla ainakin kerran viikossa jotta prosessi pysyy yllä ja saa tarvittavan tuen.



Mitä tarkoittaa harvakseltaan?

Entäs jos jää raivotila päälle ja hakkaa jonkun menneisyytensä henkilöä muistuttavan tyypin kuoliaaksi bussipysäkillä?

siis eihän terapiassa asiakas saa jäädä heitteille, tuollaisten tunteiden heiteltäväksi. Tarvitset ehkä lääkitystä tueksi jos on noin vaikeista asioista kyse.

minulla oli kerta viikossa kolmen vuoden ajan ja hyvää teki.

koska ei halua muistella jotain häpeällistä hetkeä elämässään?

Kenen on vastuu jos potilas viiltelee tai tappaa itsensä terapiassa esille nousseen asian takia?

nykyisin terapian saaminen on paaljon helpompaa.

joka jaksaa kuunnella ja tukea. Ja aivan ihana ystävä länsirannikolla, joka kuuntelee puhelimessa tai vastaisi viesteihin, jos niitä lähettäisin.

Itse kun asun itäpuolella maata eli ei mahdollisuutta usein edes nähdä.

Ihan lähellä oleville ystäville ja kavereille en ole edes kertonut vielä mitä viimeisin terapia koskee ja mitä nostaa pintaan, eivät edes tiedä että käyn terapiassa.

Sukulaisille ei tätä tuskaa voi edes kertoa, on liian rankka asia kertoa.



Aiemmin kävin terapiassa "helpommasta" asiasta, siitä pystyin puhumaan ystävillekin ja sain tukea, käyn myös vertaistukiryhmässä, jossa asiaa sai ja saa purkaa edelleen vaikka terapia onkin päättynyt.

koska tunnetilan vallassa pitää toimia heti omaa oloaan helpottaakseen ja se toiminta voi purkautua väkivaltaisena käytöksenä toisia kohtaan.

Noin sairaan ihmisen tulee olla myös psykiatrin hoidossa, eikä vain psykoterapeutin.

sekin on yksi terapian tarkoitus, että ihminen ottaa vastuun omasta onnellisuudestaan ja lakkaa syyttämästä muita.



Jos ei kestä terapiaa, ei ole tarpeeksi hyvässä kunnossa käydäkseen sen läpi.

aggression vallassa tappaa jonkun?

joita terapia mahdollisesti saa aikaan on parempi ettei aloita terapiaa ollenkaan?

ei se ole lieventävä asianhaara.

voi helpottaa vaan silmittömällä väkivallalla ja raivolla?

Voin kävellä ulos aina ihan eri persoonassa.



Minulle on suositeltu pitkää ja syvälle käyvää psykoterapiaa, mutta en voi ryhtyä siihen. On kasvatettava ensin "lapset ulos talosta". Silloinen terapeuttini kysyi niin hyvin, että salliiko perhetilnteeni sen, että alkaa astioita lennellä. Ei salli, minun on pysyttävä koossa.

jolle voi soittaa jos tekee mieli terapian takia tappaa tai hakata joku?

jotka aggression vallassa tappavat ihmisiä. ei sentyyppisiä edes lähdetä terapoimaan.

Sitä pahaa oloa joka nousee pintaan kannattaa purkaa sellaisilla tavoilla jotka ei vahingoita muita. Mulle terapeutti joskus neuvoi että voi heittää raakoja kananmunia suihkuhuoneessa seiniin. Auttaa mua ainakin kun oikein raivolla viskoo seininään ja helppo siivota kun kerää kuoret ja suihkuttaa.

Toinen vinkki oli hakata jääkiekko- tai golfmailalla patjaa. mattojen tamppaus tietenkin yks hyvä kans.

äkillistä pään halkeilua. Jos epäilet sekoavasi, tekeväsi pahaa, aiheuttavasi itsellesi vahinkoa, soita terveyskeskuksen/ sairaalan päivystykseen. Paikkakunnasta riippuen voit saada luoksesi psykiatrisen päivystyksen "ambulanssin" tai päästä vaikka taksilla lääkärin pakeille. Saat kyllä hoitoa, jos pyydät.



Koskee myös sinua, Psykis. Voisit myös soittaa kaverillesi, vastaan kyllä vaikka keskellä yötä. Tiedät sen.

terapian rinnalla ja vielä terapian jälkeenkin...