Lue keskustelun säännöt.
Mites tässä karppauksessa tää paino näin menee?
08.02.2012 |
Aloitin karppaamaan 1.2.
Ensimmäisinä päivinä en vaa'alla käynyt, mutta viimeisenä kolmena aamuna olen aamupainon punninnut. Ja paino menee näin:
1.2 70,0 kg
5.2 69,0 kg
6.2 68,8 kg
7.2 67,9 kg
Punnitsen aina samoihin aikoihin, vessassa käynnin jälkeen ennen kuin olen laittanut suuhuni mitään.
Mitä mieltä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerta viikkoon riittää, mutta sitäkin parempi mittausvälinen on mittanauha, se näyttää paremmin tapahtuneen muutoksen.
Pudotuksesta ei voi sanoa mitään, kun ei tiedä sun muita mittoja ja syömisiäkään.