Lue keskustelun säännöt.
MIKSI raskausaikana jalkoja kramppaa?
25.01.2012 |
Siis joo, kuuluu raskausvaioihin, mutta mistä syystä tulee suonenvetoja? Helpommin siis kuin normaalisti..
Toki jalat ovat joskus muutenkin kramppailleet, mutta nyt raskausaikana lisääntynyt ihan huomattavasti. Syön raskausvitamiinia, jossa myös magnesiumia ja yritän juoda paljon.. Ei mua niinkään nyt kiinnosta, miten ehkäistä vaivaa, vaikka kai nekin ohjeet kelpaa, lähinnä haluan "tieteellisen" selityksen MISTÄ SE JOHTUU? Osaako kukaan sanoa?
Kommentit (2)
kauhulla muistelen raskausaikaisia öitä kun sain tuntitolkulla seisoa jalat kuumassa suihkussa että krampit loppuu...uih...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ajatellut, että varmaan lisääntynyt verimäärä + vauvan kasvu aiheuttavat sen, että magnesiumia ja kalsiumia tarvitaan enemmän, ja jos niitä ei tule riittävästi, niin kramppaa. Itse olen huomannut raskauksien aikana, että magnesiumin lisäksi kannattaa syödä kalkkia, niin krampit pysyvät parhaiten poissa.
Mulla pahin kramppiaika on aina sijoittunut keskiraskauteen, loppua kohden helpottaa.