Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mäkkärin juustohamppari onkin hyvää "treeniruokaa"! :)
24.01.2012 |
eilen kävin salilla ja tänään en ehtinyt lounaalle mihinkään niin nappasin pelkän juustohampparin matkaan. 16g proteiinia aika hyvin ja oli hyvää :) Lisäksi vielä jugurtti niin tuleekin ateriasta sen yli 20g protskua.
Ei tietenkään joka päiväiseksi hyvä, mutta näin kiireisenä päivänä :)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
joskus itse syön Mäkin tavallisen hampurilaisen. Siinä on pihvi, sämpylä ja mausteet, ei majoneesia tms. Se vaalea leipä ei tietenkään ole mikään terveyspaukku mutta joskus syötynä tuo on ihan ok ja proteinitkin on. Sen juustosiivun jätän itse aina väliin.:)