Nukkuuko 4-5 -vuotiaanne vielä päiväunia ja vaikuttaako yöuniin?

nukkuu päiväkodissa ja kotonakin aina silloin tällöin. Tosin vain silloin, jos on herätty aikaisin tms. Kieltämättä hankala vaihe; päiväunet olis tarpeen, mutta sitten ei nukahda illalla, mutta toisaalta käy kierroksilla (parasta aikaa riehuu tuossa vieressä), jos ei nuku.

Kyllä pienet lapset tarvitsevat päivälevon. Olen lukenut tutkimuksesta, jossa sanottiin, että lapsella tulisi olla 45min mahdollisuus levätä päivittäin. Jos lapsi tässä ajassa nukahtaa, niin tarvitsee päiväunet. Yleensä se, ettei lapsi nukahda illalla, johtuu aivan muusta asiasta kuin siistä, onko nukkunut päikkärit vai ei.

jos nukkuu päiväunet niin yöunille käydään levollisemmin. Ei ehkä klo 20 mutta kuitenkaan illat eivät mene ihan hulinaksi. Ja ainakin päivähoidossa oleva lapsi tarvitsee pienet päikyt jo hermoston kehityksen kannalta. Minulla on 5 lasta ja jokainen on nukkunut päikkäreitä 5-6 vuoden ikään saakka. EI ole vaikuttanut juurikaan yöuniin, mutta olenkin ehdottoman tiukkis nukkumaanmenoajoista :) Meillä ei illalla kukuta! Kunnon iltarutiinit käyttöön ja päivään ohjelmaa ja ulkoilua niin taatusti päikkärit maistuu isommallekin ja silti yölläkin unta riittää.

miksi lasten pitäisi mennä nukkumaan ennen klo 20 (tiedän ettet tarkoittanutkaan niin, mutta yleensä...). Eipä niissä perheissä jöö yhteistä aikaa paljoa, joissa lapset haetaan viideltä päiväkodista ja nukkumaan täytyy ehtiä jo ennen kahdeksaa.... Itse tykkään, että lapset nukkuvat kunnon päiväunet, että jaksavat vähän valvoa ja saadaan perheen yhteistä aikaa....



Lapsista tulee levottomia, kun perustarpeita ei tyydytetä, joten annetaan lasten syödä ja levätä, kun tarvitsevat tätä... :)

Ei vaikuta yöuniin, ellei nuku tuntitolkulla. Enimmäkseen nukahtaa jopa paremmin illalla, kun on nukkunut päivälläkin.



Mutta meilläkin ollaan todella tiukkoja nukkumaanmenosta. Nukkumaan mennään seitsemän ja puoli kahdeksan välillä ja sängyssä ollaan ensimmäisen puolen tunnin jälkeen ihan hiljaa. Ellei ole, joutuu peittokääröön. Jos ei tottele sittenkään, viedään tyyny. Poika on niin kiintynyt tyynyynsä, ettei ole usein tarvinnut sitä viedä. :)



Niin ja lapsi herää aamulla puoli kuudelta, siksi noin aikainen sänkykomennus.

Lapsi 3v8kk ja jos nukkuu 15-30 minuuttia päivällä asettuu illalla nukkumaan 22.30-23.30. Ilman noita pikku unia nukahtaa klo.20-20.30. Joten ei nuku päiväunia. Vuorokaudessa tulee unta paljon enemmän ilman noita päiväunia. Aamulla herää 6-7 aikaan riippumatta siitä mihin aikaan on illalla nukahtanut.

Kotihoidossa on joten ihan miellä on aikaa yhdessä päivällä tarpeeksi ja miehen kanssa yheistä aikaa myös illalla kun lapset menee ajoissa nukkumaan.

Meillä nukkuu noin 2-3h päikyt kotona, tarhassa 1-2h. Yöunille aina klo 21-21.30 ja herää klo 7. Lapsi täytti juuri 4v. Ilman päikkäreitä on ihan kamala päivä, levoton, riitaisia ei maistu ruoka jne. Ei myöskään tule illalla uni koska adrenaliinia on niin kovasti kropassa.

On siis epäsäännöllisesti päiväkodissa.

PK:ssa annetaan nukkua 1h ja illalla on todella vaikea käydä nukkumaan. Laitetaan sänkyynsä 20.30 (koska aamuisin tarvii herätä viim. klo 7) ja nukahtaa usein n. klo 22, välillä vasta 22.30. Ja aamulla on sitten kiukkuinen kuin ampiainen.

Inhoan tätä kierrettä, tietenkin sitten taas päiväkodissa nukahtaa päiväunilla.

Oma aika vaan jää iltaisin todella vähiin.



Kotona ollessaan ei nuku päiväunia ja iltanukahtaminen on paljon helpompaa.

Jos nukkuu yöllä 11-12 tuntia niin ei nuku sitten päivällä.

Jos nukkuu yöllä 10 tuntia niin silloin nukkuu noin tunnin päiväunet.



On kotihoidossa, sen vuoksi saa useimmiten herätä aamulla oman rytmin mukaan.

Voi kun nukkuisikin välillä, niin saisi hetken hiljaisuuden päivällä. Kotihoidossa on. Illalla nukkumaan 8-9 aikaan, aamulla herää 7-8.30 aikoihin.

Meillä ei yksikään viidestä lapsesta ole nukkunut päiväunia 2-vuotiaasta alkaen. Myöskään 5-vuotiaan hoitolapseni ei tarvitse nukkua. Ja lapsemme ovat kaikin puolin ihan normaalisti kehittyneitä.

Itse asiassa poika elää 48h rytmillä ja nukkuu joka toinen päivä päiväunet. Olen kotona lasten kanssa, joten tämä rytmi mahdollista. Olen yrittänyt a) lyhentää päiväunia b) jättää ne kokonaan pois mutta kumpikaan vaihtoehto ei toimi, ilman unia ei jaksa ja jos herättää kesken niin loppuilta on kiukkuinen ja äksy. Päiväunia nukkuu 1,5-2h ja käy nukkumaan puolilta päivin.



Joka toinen pvä yöunet 22-9 ja joka toinen päivä 20-7. Päiväunet nukkuu siis silloin kun herää seitsemältä ja niinä iltoina uni tulee vasta kymmeneltä vaikka mitä on yritetty (jonka vaikutuksesta aamulla väsynyt ja herää vasta yhdeksältä, jonka jälkeen ei päivällä nukuta).



Muuten päivärytmi on tasainen, ulkoillaan paljon ja ruoka on aina samaan aikaan heräämisestä eli rytmi löytyy, mutta vaikuttaahan tämä aika tavalla muun perheen elämään.

Päiväunet oli n. tunnin pituiset ja lapsi nukkui yöllä klo 21.00-09.00. Ja viis vuotiaana nukkui muutaman kerran viikossa päikkärit. Viimeisen vuoden aikana päikkärit jäi pois.

Keskimmäinen (4v) jätti päikkärit pois kaks vuotiaana (on aina ollut vähä uninen, toisin kuin esikoinen).

Meillä tarvitaan noin 11,5-12 tuntia/vrk. 5-v poika kyseessä.

4,5-vuotiaamme on ollut yli viikon ilman päikkäreitä ja nukkunut klo 21-07. Ihan hyvät yöunet sinänsä, mutta ei tarpeeksi. Tänään viskasi multaa sisälle ja samantien kännykkäni pihan vesiastiaan. Oli jo eilen kuin Duracell-pupu ja puhui taukoamatta. Nyt nukkuu päikkäreitä tyytyväisenä (pienen vastarinnan jälkeen kylläkin). Minä en jaksaisi päivästä toiseen kiukkuavan tyrannin kanssa vaan mieluummin sitten menköön nukkumaan vaikka klo 22.

siitä että tarvitseeko päiväunia vai ei. Kai jokainen äiti omasta lapsestaan näkee onko väsynyt vai ei! Meillä ei esikoinen ole nukkunut päiväunia 2,5v. iästä alkaen.. satunnaisesti ehkä jos näyttää tarvitsevan.. Kuopus 2v taas nukkuu joka päivä edelleen 2h tai enemmänkin.. ja olen ihan hyvä äiti.

nukkuu edelleen päiväkodissa tunnin tirsat eikä vaikuta yöuniin. Viikonloppuisin on siinä ja siinä jaksaako ilman unia joten vaihtelevasti laitetaan päiväunille tai suunnitellaan kulkemiset niin että nukahtaa hetkeksi autoon. Tarvii kuitenkin vielä tuota lepoa joten ihan täysin en olis päiväunista luopumassa viikonloppuisinkaan.



Itse muuten lopetin päiväunet 2-vuotiaana enkä edes päiväkodin pakkomakuutuksessa niitä nukkunut (olin hoidossa melkein 6-vuotiaaksi asti, sitten syntyi pikkusisko ja olin koulun alkuun asti kotona).

On aina ollut vähäuninen. Jo alle 1-vuotiaana nukkui vain 11 h vuorokaudessa, nyt 10 h.

On just keljussa vaiheessa: tarttisi unta, mutta vänkkäröi päiväunta vastaan. Jaksaa tunninkin vehdata sängyssä ennen nukahtamistaan päiväunille, mutta sitten nukkuisi monta tuntia. Kesken makoisten unien kun menee herättämään, niin känkkää taas tunnin :/

Menee yöunille jo 19.30-20 ja nukkuu 12 tuntia heräämättä putkeen. Hyvin on näin pärjännyt eikä väsykiukkua ole ainakaan meidän huushollissa tullut :)