Söin tänään liikaa, vaikka laihdutan. Miten voin korjata huomenna asian?

Kukaan ei liho yhden päivän syömisestä. Jatkat samaa rataa kuin aikaisemminkin ja pidät herkut poissa. Sillä se paino lähtee pois.



t. 15kg tämän vuoden aikana laihduttanut ja kyllä on useammat pizzat yms syöty (todellakin!)