Karppaus yleistynyt, kadut täynnä silti pulleroita.

karppaushan on laihduttamista turvallisesti puoli kiloa viikossa.. jos lähtötilanne on 100kg ja selvästi et voi hyvin ja olet aloittanut n. 3kk sitten karppauksen niin ei sitä vielä mannekiinin mitoissa olla.



itse karppaan ja olen nyt normaalipainoinen. mutta kiloja ei ollutkaan ylim. kuin n. 10... tai onhan sekin paljon. muttei vielä vakavaa.

läskiä ja kananmunaa voipaketilla vedetään kaksin käsin ja sitten kun koko päivä on mässätty eikä syöty leipää voi vetää pullapitkon.



Leivonnaisten myyntihän on lisääntynyt.



Mutta kun nyt onkin sallittua syödä voita ja läskiä niin sitähän kansa vetää.

no mutta ei karppaajat niitä pullia syö.. tai itselleni suon yleensä n. kerran kuussa jotain hyvin hh pitoista. mutta yleensä petyn ja tulee huono olo.



herkuttelen kyllä paljon mutta karpin tapaan ja siten ei tule sit mielitekoja. sopii mulle.