Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sinä joka liikut paljon, karppaatko? Miksi?
30.11.2011 |
Itse olen ahkera liikkuja ja ymmärrykseeni ei mene se että ilman hiilareita jaksaisi.
Toki dietillä rajoitan hiilareita jonksin aikaa mutta eipä treenikään kulje sitten entiseen malliin. Mutta se on lyhytkestoista.
Karppaminen tuntuu sohvaperunoiden ruokavaliolta, kukaan tuttu liikunnallinen ihminen ei karppaa ja nekin jotka on kokeilleet sanoovat että hullun hommaa jos tarvitsee energiaa.
Kommentit (3)
Viime viikon ohjelma oli tällainen:
ma: bodycombat + 20 min. juoksua matolla
ti: bodypump
ke: pilates
to: juoksulenkki (10 km)
pe: välipäivä
su: spinning (2 h)
la: jooga
EN KARPPAA! Miksi en? Liikkuva ihminen tarvitsee hiilareita.
Mulla ei myöskään ole mitään ongelmaa painon kanssa, koska BMI on sopivat 20. Joka päivä herkuttelen ja rakastan pastaa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nimittäin koko karppaamisen idea on 90%:sti se, että sillä tavoin laihtuu LIIKKUMATTA! Sitähän kaikki mainostavat...
Lopputuloksena laihoja läskejä... :-/
Alue: Aihe vapaa
En ole valmis luopumaan hyvistä herkuista kuten pastasta ja vaaleasta leivästä. Tykkään syödä kaikkea mahdollista.