Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Saako raskaana (alkuraskaudessa) zumbata?
Kommentit (4)
raskautta, mikä ei tuota kipua. Salilla voi treenata lihaskuntoa ihan loppuun asti.
Mitä enemmän ja pidemmälle raskautta liikkuu, sen paremmin jaksaa synnytyksen, toipuu synnytyksestä ja jaksaa laspen kanssa. Samoin raskaus on helpompaa kun harrastaa liikuntta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Omien aivojen käyttö alkuraskaudessa on kiellettyä, koska se saattaa vahingoittaa lasta :D
kaikki zumba-ohjaajat jää saikulle heti kun testi näyttää plussaa.
Alue: Aihe vapaa
saa. Kaikkea liikuntaa voi harrastaa, jos se vaan itsestä tuntuu hyvältä.