Lue keskustelun säännöt.
Mistä johtuu ja miten voi helpottaa ihan karseita suonenvetoja pohkeissa.
06.06.2008 |
Raskaana ja kamala turvotus jaloissa ja hirveitä suonenvetoja pohkeissa. Millä helpotan oloa??
Töihinkin pitäis raahautua ja käveleminenkin jo sattuu pohkeisiin, argh!
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla kolme raskautta takana ja sama ongelma joka raskaudessa, muuten ei. Ihan hirveä tunne kun alkaa vetää suonta, sattuu ihan kamalasti!
Syö magnesiumia ja huolehdi että jalat pysyvät lämpiminä. Itseäni helpotti esim se että pidin yöllä säärystimiä, suonenvetoja kun oli yöaikaan eniten. Päivällä tukisukat ja yöllä sit vaikka niitä säärystimiä (ei villasukkia, vaan säärystimet jotka peittävät pohkeen kokonaan). Helpotti kummasti, kerrat harvenivat huomattavasti. Se kun tahtoi olla niin että mitä enemmän niitä suonenvetoja tuli niin sitä kipeämmät ne jalat olivat, kävely välillä jopa hankalaa.
Toivottavasti nämä neuvot auttaisivat!
Ja koska suonenveto usein liittyy magnesiumin puutteeseen, sitä kannattaa myös syödä.