Lue keskustelun säännöt.
Voiko laihduttaja herkutella joskus karkilla?
03.09.2011 |
Mulla nyt ihan sairas himo johonki herkkuun,jäätelöön,kakkuun tai karkkiin :D olen viikon verran ollu ilman ja mietin että voiko silloin tällöin,max kerta viikossa syödä vaikka irttreita?
Kommentit (2)
itselleen välillä niitä herkkuhetkiä. Kunhan et lankea niiden välillä. Mä elämäntapamuutoksen yhteydessä päätin että kerran viikossa saan syödä herkkuja. Toisaalta jos ei tehnyt silloin mieli niin jätin väliin. Välillä saattoi mennä useampi viikko etten syönyt lainkaan herkkuja. Paino tippui yli kymmenen kiloa ja nyt on pysynyt tavoitteessa jo vuosia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin tänäänkin. Söin myös hampurilaisen ja illalla vähän jäätelöä.
Loput kuusi päivää viikossa pysyn ruodussa ruuan suhteen sekä lenkkeilein myös joka päivä :).
10kg on 4kk aikan lähtenyt, vielä toiset 10kg tiputettavaa.