Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hiilihydraatit eivät ole kaloreita
03.09.2011 |
Tämä pitäisi ihmisten tajuta! Nyt kun tuo karppaus on muotia, unohtuu, että jotkut laskevat hiilihydraatteja, koska sairastavat diabetesta.
Jopa hoitoalalla työskentelevät eivät tunnu tajuavan tätä.
Vouhkaan asiasta, koska jopa suuresti kunnioittamani radioääni tänään kertoi miten on hyviä hiilareita sekä huonoja, siinä olen tietysti samaa mieltä, mutta diabeetikkojen on ne laskettava, olivatpa ne kumpia tahansa.
Karppaajat voivat ottaa myös asian huomioon. Sinällään diabeetikon ruokavalio on terveellinen ja kevyt myös laihduttajalle. Eli syö siten kuin sairastaisit ko. tautia, laihdut.
Kalorit ovat sitten ihan eri juttu. Diabeetikko ei ole laihduttaja.
Tiesitkö tämän?
Kommentit (11)
Joo oli kyllä harvinaisen sekava viesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä viestissä mielestäni mitään epäselvää ollut.
Sairaanhoitaja olen enkä ymmärrä ollenkaan aloittajan sekavaa viestiä :)
Mieheni on kukkakaali, mutta hän ei laihduta tällä hetkellä. Radiossa sanottiin, että hiilarit saivat vaalivoiton.
Ymmärrän kyllä että lasketaan erikseen hiilihydraatteja ja kaloreita mutta hiilihydraateista tulee myös kaloreita, eiks vaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en nyt tajunnut mitään.
Diabetesta hoidettiin ennen kuin insuliini kehitettiin, yllätys yllätys, vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Rasvan kanssa tällä ei ole mitään tekemistä. Paitsi siten, että rasvaa syömällä laihtuu, kun jättää hiilarit pois. Monella D2:lla on ylipainoa, ja siitä päästään eroon, kun jätetään hiilarit ja insuliinipelleilyt pois ja käännetään kroppa rasvapolttoiseksi. Insuliini, katsos, estää kehoa käyttämästä kehon varastorasvoja. Insuliini sen sijaan varastoi ruuasta saatuja liikoja hiilihydraatteja rasvasoluihin.
Kaloriteoria on sitten jotain ihan muuta.
Jos asiaa ei väännetä rautalangasta niin porukka on heti suu ammollaan että "täh???"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kirjoitettua viestinsä pointin julki, mutta harmittavasti se kuitenkin katosi ekan näppäimen painalluksen jälkeen. Voivoi.
Kamalaa olla noin tuohduksissaan ja saarnata omaa näkemystään, kun kuitenkaan kukaan ei ymmärrä mitä ihmettä sä yrität sanoa..
semmoisen liirumlaarumkoneen, jolle voi syöttää pari asiasanaa ja se sitten väkää pystyyn just tuommoisen sun aloituksen kaltaisen jutun jossa ei ole päätä eikä häntää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielestäni diabeetikot ovat radiossa hyviä hiilareita, mutta karppaajien tulisi ottaa huomioon että he eivät laihduta - kalorit ovat ihan eri juttu!!! Ettäs tiedätte.
Alue: Aihe vapaa
Mitä karppaajien tulisi ottaa huomioon?