Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko synnytysasentoja mitkä rasittaa vähemmän häntäluuta?
10.08.2011 |
Tietäisikö joku vinkkejä synnytykseen? Viimeksi synnytin puoli-istuvassa asennossa, ja häntäluun kipu oli sietämätöntä. Vuoteen en voinut istua missään kovalla, esim saunan lauteilla.
Kommentit (2)
Kontallaan/polvillaan sängynpäätyyn nojaten, pääty nostettiin pystyyn ja siinä puristin patjanreunaa aina supistuksen ja lopussa ponnistuksen tullessa... minusta oli miellyttävämpi asento kuin puoli-istuva, mutta toisaalta toinen synnytys oli muutenkin helpompi... Mutta minulla ainakin kroppa vaati kontalleen menoa, joten halusin synnyttääkin siinä asennossa.
Enkä ollut siinä asennossa kuin tunnin, joten ei ehtinyt lihaksetkaan väsyä täysin, seuraavana päivänä oli hieman reidet ja hartiat kipeänä, mutta se oli pientä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Synnytä kontallaan (tai esim. jumppapalloon/säkkituoliin etukenossa nojaten), rasitus häntäluuhun on silloin vähäisintä. On ihan perusteltuakin sinun jo etuktäeen "vaatia" (joskus kätilöt yrittävät väkisin istuttaa siihen puoli-istuvaan kun ovat siihen tottuneita) jotain muuta synnytysasentoa, koska häntäluusi on voinut ekasta synnytyksestä vaurioitua.