mikä avuksi kun suoli on hidas?entä suonen vetoon?

Syötkö riittävästi kuituja: ruista, kokojyvää, puuroja, kauraa, vihanneksia, kasviksia...



Mustikka, banaani ja juusto rauhoittavat vatsaa, hidastavat myös vatsan toimintaa.



Nopeasti suolen pitäisi toimia, kun nautit luumuja, lakritsia.

Suonenvetoihin magnesiumia, auttaa lihasten aineenvaihduntaan mm.

Levolaccia. Suonenvetoon hoitona magnesium.

luumuja oon syönyt,liikkunut ja juonut. tää on kamalaa!!!!

ap

Nyt pikaisesti lääkäriin! Tänään!



Terkkari pelotteli aiheesta kertomalla tositapahtuman, missä äidin paha ummetus johti lopulta sikiön kuolemaan!

popsin vieläkin säännöllisesti (kohta vuoden). Mitkään ummetuslääkkeet ja kuitulisät ja juomiset eivät auttaneet minullekaan.