Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
en pidä maidosta, joten syön 3 purkkia raejuustoa ja 2 purkkia rahkaa päivässä. nyt neuvolassa
21.06.2011 |
neuvolan täti sanoi etten saisi syödä noin.. miksi ei? liikaa proteiinia? en keksi mitään muuta.
t: rv 31
Kommentit (27)
Hate to tell you this, mutta raejuustossa ei ole kalsiumia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi et voi syödä jogurttia, oikeaa juustoa jne. Tuo ruokavalio vaikuttaa ihan laihdutusruoalta, ehkä se huolettaa.
Hate to tell you this, mutta raejuustossa ei ole kalsiumia!
maitotuotteissa on kalsiumia
Miksi et voi syödä jogurttia, oikeaa juustoa jne. Tuo ruokavalio vaikuttaa ihan laihdutusruoalta, ehkä se huolettaa.
joskus jää alle 1g/kg, joskus on 1.2g/kg
ap
"Liika kalsiumin saanti aiheuttaa käsittääkseni jotain ongelmia sydämeen tai johonkin, googleta." Tämä koskee kalkkitabletteja syövää. Jos syö vain maitotuotteita, ei ole pelkoa liiasta kalkista ellei ole jotain harvinaista aineenvaihduntaongelmaa, joka olisi kyllä jo tullut ilmi tuohon ikään mennessä. Itse kyselin lääkäriltä tästä kalsiumin liikasaannista, kun hän määräsi minulle 1000 mg kalsiumia vuorokaudessa, vaikka käytän jonkun verran maitotuotteitakin. Lääkäri "ei ollut kuullutkaan moisesta".
Meillä lapsella oli anemia ja sitä selvitellessä selvisi että liika maidonjuonti sen aiheutti. Lastenklinikan silloinen ylilääkäri näin diagnosoi ja oikeassa oli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syötkö tarpeeksi välttämättömiä rasvahappoja?
Neuvolan tädeiltä pitää aina kysyä perustelut kaikelle. Mutta ehkä ruokavaliosi kuulosti laihdutusruoalta, ja tätiä huolestutti.
Alue: Aihe vapaa
rajoittamaan taaperon maidon juontia siitäkin syystä että saa liikaa kalsiumia ja saattaa tulla anemia.