Lue keskustelun säännöt.
lihavat naiset: parhaat keinonne lihavana pysymiseen?
16.06.2011 |
itsellä parhaat keinot pysyä saavutettuissa mitoissa on
- syödä suklaata joka päivä ainakin 100g
- juoda sokerilimsaa ainakin 5 dl/päivä
- istua sohvalla ja katsoa kaikki amhdolliset tv ohjelmat
nyt kaikki lihavat naiset mukaan! kerrotaan miten me sen teemme, että pysymme näin ihanina :)
Kommentit (16)
- en harrasta liikuntaa säännöllisesti
- syön arkisin perusruokaa ja varmaan itseasiassa vähän alle kulutuksen, mutta viikonloppuisin tulee syötyä herkkuja jonkin verran.
Tuon takia paino pysyy samassa, en laihdu enkä liho.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
- miehen armoton halveksunta auttaa tälläista tunnesyöppöä syömään
- suklaata joka aterian jälkeen vähintään yksi levy tai mahdollisesti suklaakeksipaketti
- en liiku vapaa-ehtoisesti mihinkään, milloinkaan
- en koe saavani iloa mistään asiasta tässä elämässä, paitsi herkkujen syömisestä, silloin on ainakin hetki, jolloin tuntuu hyvälle
Niiden avulla lihoo vielä lisääkin lähes ilman vaivaa.
että syön enemmän kuin kulutan.
Ihan pettämätön kikka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
auttaa valvominen todella paljon.
Unenpuutehan tunnetusti altistaa lihavuudelle. Hyvin toimii =)
Stressi on toinen hyvä lihavuuden ylläpitäjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
- suklaata joka aterian jälkeen vähintään yksi levy tai mahdollisesti suklaakeksipaketti
Toisaalta aika kadehdittavaa.
Sitten reilut ruoka-annokset, välipalat (leipää) aterioiden välillä. Esim. tieto meetvurstista, italian/perunasalaatista tai hampurilaiskastikeesta saa aikaan nälän tunteen vaikka sellaista ei olisikaan ja sitten onkin pakko suunnistaa jääkaapille. Ja voihan sitä syödä vaikkei nälkä oliskaan.
Jäätelöä myös ja työmatkalla kotiin suklaapatukka.
Tuolla saa pidettyä eloapinon yllä. Välillä voi tehostaa pizzalla, wienereillä ym. herkuilla. Esim. keksipaketti kantsii syödä kokonaan kerralla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ainakin se että sanoo että ei ole syönyt mitään vaikka olisi vetänyt paketillisen keksejä ja juonut limsaa ei siis laske näitä syömisiksi. Muutenkin aina sanoo että kun on niin pieni maha ettei mitään mahdu:DD
Sisältö jatkuu mainoksen alla
* Aamiaiseksi pitsaa (eilistä) ja sokeroitua limsaa ja jälkkäriksi karkkia
* Välipalaksi pari hampurilaista, ranskalaisia ja sokeroitua limsaa, jälkkäriksi karkkia
* Lounaaksi perhepitsa ja iso pullo kokista (ei mitään laittia) ja jälkkäriksi pari palaa suklaakakkua
* Välipalaksi tortilla vapaavalintaisilla täytteillä, jälkkäriksi jäätelöannos, jossa paljon kastiketta, juomaksi sokeroitua limsaa
* Päivälliseksi Perhepitsa ja iso pullo sokeritua lisaa, jälkkäriksi omenapiirakkaa ja jäätelöä.
* Iltapalaksi hae vielä perhepitsa (kannattaa tästä jättää vaikka puolet aamupalaksi), ja juomaksi sokeroitua limsaa
Lisäksi päivän mittaan kannattaa napostella karkkia, suklaata ja keksejä.
Viikonloppuisin kannattaa myös muistaa nauttia paljon alkoholia.
Tällä ruokavaliolla tulokset näkyvät jo helposti. Viikon jälkeen naapurit alkavat jo onnittelemaan iloisen perhetapahtuman johdosta ;)
Se kertyy kivasti tuohon keskivartaloon.
Ja bonuksena on, että jos sitä juo tyhjään mahaan (jos on näin onnettomasti päässyt käymään että maha on tyhjentynyt aterioiden välissä) se kihahtaa kivasti päähän ja aiheuttaa armottoman nälän. Pikku hiprakka poistaa estot syödä esim. 8 metwursti-juusto voileipää putkee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
paljon suklaata, keksejä hampurilaisia jne. niin eikö tuolla syömisellä se paino nouse koko ajan? Eli paino ei pysy samassa vaan nousee? Ainakin mulla jos söisin joka päivä noin niin lihoisin koko ajan. Nyt olen ylipainoinen, mutta paino pysyy samassa, koska syön muuten suht. normaalisti mutta viikonloppuisin tulee sitä roskaruokaa mätettyä.
Se kertyy kivasti tuohon keskivartaloon. Ja bonuksena on, että jos sitä juo tyhjään mahaan (jos on näin onnettomasti päässyt käymään että maha on tyhjentynyt aterioiden välissä) se kihahtaa kivasti päähän ja aiheuttaa armottoman nälän. Pikku hiprakka poistaa estot syödä esim. 8 metwursti-juusto voileipää putkee.
T. hoikkis, joka kadehtii teidän mässyjänne :) (hyvällä tämä!)
Kaikki matkat, oli kyse vaikka puolesta kilometristä, kuljetaan autolla. Ei ikinä kävellen tai pyörällä. Kauppaan mennessä parkkeerataan oven viereen, ei vahongossakaan kauemmas. Kaikenlainen liikunta on pahasta. :)