Korvasin illan nutriletin ruisleivällä ja sillillä, oli ihan valtaisa suolasen nälkä.

Jos olit jo ketoosissa, menetit sen, jos et ole joudut valitettavasti odottamaan ketoosia taas pitkän aikaa!



Ei leipää saa syödä, jos nutraa!



Jos haluaa jotain muuta, pitää olla hiilaritonta!

Merisuolaa ruokalusikallinen.

Joten siinä mielessä ei vaaraa :) ap

Et varmaan kauaa, koska näläntunne lähtee viikon sisällä, eikä silloin tee mieli leipää tms niin paljoa, että sortuisi.

ap

ap

ja sitten alkaa tasapainoittelu. ap

Siis siihen nähden jos nutraat ja et syö kun yhden aterian kunnon ruokaa..kun miettii että saman saan itse pois ihan tavallisesti syömällä 5 kertaa päivässä kunnon ruoka....

tämä yhtään hassumpaa ole näin ja jää paljon aikaa muulle hommalle :) ap

niin nuohan pitää uusavuttomat elossa. Pussit tulevat vielä moneen tarpeeseen kun uusavuttomien mamma ja pappa kuolee. Siis se sukupolvi ketkä eivät enää joutuneet tekemään kotitöitä.