Lue keskustelun säännöt.
Jos lapsi (5-vuotias) - 6,1 käyrällä, lihottaisitko herkuilla?
13.06.2011 |
Poika syö ihan hyvin ja terveellisesti, esimerkiksi eilinen ruokavalio:
Aamupalaksi banaani ja paahtoleipä
Lounaaksi pinaattikeittoa ja kananmuna
Välipalaksi mustikoita pakastimesta ja jugurtti, kaksi hapankorppua juustolla
Päivälliseksi muutama pieni uusi peruna, a-luokan makkara ja aika paljon salaattia
Iltapalalla pari paahtoleipää ja jätskituutti.
Tämä oli aivan tavallinen päivän ruokavalio, kaikki meni mutta enempää ei halunnut millään aterialla, aina tarjotaan koska on oikeasti aivan luuranko!
Erityisen liikunnallinen ei ole, ettei kuluta hirmuisesti. Pitkä poika kyllä. Pitäisikö tuota alkaa lihottamaan herkuilla? Mutta muut lapset ovat normaalipainoisia, ei se voi niinkään mennä että yksi saa enemmän herkkuja kuin muut. Vai voiko?
Kommentit (29)
Ei tarvitse lihottaa herkuilla. Ja niinkuin edellinen vastaaja sanoi, käyrän muutokset ovat suurempi huolenaihe kuin oma, vaikka poikkeuksellisen pieni tai suurikin paino (no, painon suhteen tietysti kovin suuri ylipaino olisi hyvä hoitaa pois).
Jos sinulla on tunne, että jotain pitäisi tehdä, niin tässä sinulle ohjelma:
Koska lapsi on vähäruokainen, niin pidä erityisen hyvää huolta, että se vähä mitä hän syö on ravitsevaa. Eli viljat kokojyvää, vihanneksia ja hedelmiä tuoreina (esimerkkipäivä kuulostikin hyvältä tässä mielessä), pähkinöitä, siemeniä. Pidä myös huoli, että HYVÄÄ rasvaa tulee tarpeeksi. Hänelle voi hyvin lisätä teelusikallisen rypsiöljyä tai vaihdellen muitakin (pähkinä-, kurpitsansiemen-, hamppuöljyjä yms) öljyjä ruokaan päivässä, jos hän sen huolii.
Mitä vähemmän syö, sen vaikeampi on saada niitä välttämättömiä ravintoaineita tarpeeksi, vaikka energia sinänsä riittäisikin juuri tälle yksilölle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja siis mikä ihmeen käsitys on se, että ainoastaan herkuilla ihminen lihoaa????
Kun av-mamma näkee ylipainoisen niin hän ajattelee heti että tuo vain ahtaa pullaa naamaansa eikä syö mitään terveellistä. Ai että korpee taas....
ja siis mikä ihmeen käsitys on se, että ainoastaan herkuilla ihminen lihoaa???? Kun av-mamma näkee ylipainoisen niin hän ajattelee heti että tuo vain ahtaa pullaa naamaansa eikä syö mitään terveellistä. Ai että korpee taas....
Pointtini oli se että en voi pakottaa syömään, mutta herkut varmasti uppoaisivat. Mua taas korpee ihmiset jotka eivät ymmärrä ;)
ap
Mitkä on ruokailunne kellonajat? Tuleeko johonkin liian pitkä väli? Esim. jos aamupalan syö klo 6 ja lounaan vasta klo 12, niin väliin mahtuu hyvin klo 9 aamupala. Ei sen tarvitse olla mitään herkkua, vaan ihan vaikka ruisleipä levitteellä ja kinkulla. - tai mikä väli sitten teillä onkin se, joka uhkaa venyä liian pitkäksi.
Enkä lisäisi niitä herkkuja, tuossahan oli jo jätskituutti herkkuna, eli järkevissä määrin saa niitä jo nyt.
ja Paino käyrät molemmilla ollut aina vähintään -10 en muista mitä "pahimmillaan" muistaakseni lähempänä -20. Molemmat lapset jaksaa touhuta paljon ja syövät normaalisti sekä kasvavat tasaisesti omilla käyrillään. koskaan ei yksikään lääkäri ole ollut painosta huolissaan!
Kommentti on aina ollut että siroja lapsia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
8.00 Aamupala
11.00 Lounas
13.30 Välipala
18.30 Päivällinen (Tässä pitkähkö väli, käytiin uimassa)
20.00 Iltapala
ap
en tajua noista käyristä mitään :) Meillä kans yksi lapsi tosi hoikka, mutta en yritä lihottaa häntä mitenkään. Poika on n.125cm, 20kg. On siis menossa tokalle luokalle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisiko samaa kokoluokkaa poikasi kanssa, mutta vähän pienempi, on tosiaan vasta 5.
ap
tuleeko muutos yhtä'äkkiä vai onko tuo -6% ns. oma painokäyrä. Jos tulee kahden rivin poikkeamana niin neuvolassa pitäisi reagoida syihin. Mutta varmaan olette puheneet siellä tästä?