Lue keskustelun säännöt.
Nutrilett 4. pv alkaa olla takana päin.
08.06.2011 |
Vielä yksi pirtelö tänään juomatta.
Aamun paino 62,7kg (kolmen päivän tulos). Lähtö 64kg. Pituus 167cm.
Kommentit (4)
lukema 62,1kg. Viiden päivän tulos 1,9kg. Hyvin jaksaa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olet normaalipainoinen. Kuinka pitkään jatkat ts. mikä on tavoitteesi? Onko ollut vaikeaa? Tsemppiä!
On ollut tosi vaikeaa nämä ensimmäiset päivät. Tänään jo onneksi vähän helpompaa. Ajattelin olla 1-2vk. Ainakin yhden viikon pelkästään nutreilla, toisella viikolla syön ehkä jotain kevyttä, mutta hiilihydraatitonta. Tavoite saada 6kg pois.
ap
neljässä päivässä.
Tänään, viides päivä on ollut jo helppo: ei nälkää, ei päänsärkyä, ei väsymystä. Mieli on pirteä ja hyvä.
ap