Lue keskustelun säännöt.
Karppaajat, aamupalavinkkejä...munakas jo kyllästyttää!!
Kommentit (9)
juustoa ja leikkeleitä
salaattia
nakkeja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tai rahkaa, tosin lisäisin kyllä tuohon jotain rasvaa, kuten kermaa tai kookosöljyä, eihän rasvaton karppiaamupala nälkää kovin kauaa pidä. Joskus teen lautasen, jossa juustoa, leikkeleitä, vihannespaloja ja hedelmiä (jos siis hedelmiä syö)
Jogurtti leseillä, marjoilla ja pähkinärouheella.
Smoothie.
Pähkinät ja vaikkapa tuoreet/kuivatut marjat.
Karppileipä runsailla päällysteillä.
Leikkelelautanen.
Salaatti avokadolla/jollain lihalla.
munaa, juustoraastetta,paprikaa, sipulia, mausteita, kinkkusuikaleita. sekoitetaan ja paistetaan muffinssivuoissa
Leikkelelautanen, munavoi, jogurtti reilulla kermalorauksella, marjoilla ja pähkinöillä. Joskus vain reilu köntti mieleistä juustoa. Paistettu muna ja munakas tökkii minullakin, mutta keitetyt munat ja munavoi eivät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mantelileipää tai siemenleipää. Siihen päälle mieluisia leikkeleitä, juustoa, vihanneksia ja tietysti voita.
Partista puolukoilla.
Smoothie jossa rahkaa, raaka muna, marjoja, kermaa.
Leipäjuustoa.
munaa, juustoraastetta,paprikaa, sipulia, mausteita, kinkkusuikaleita. sekoitetaan ja paistetaan muffinssivuoissa
ja missä asteessa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siihen mehukeittoa, mehutiivistettä, marjoja tms.
Hedelmätkin menee, ellet ole tosi tiukka karppi.