Lue keskustelun säännöt.
Mistä tietää onko lantionpohjalihakset hyvässä kunnossa?
14.05.2011 |
Mulla on pienet treenikuulat joiden paino on 2x25g, eli yhteensä ne painaa 50g. Olen niitä vasta nyt muutamana päivänä käyttänyt. Tänään esim. kuulat pysyi sisällä n.40min. Osan ajasta tosin istuin paikoillani, mutta osan ajasta kyllä ihan juoksentelinkin taaperon kanssa. Mistä mä tiedän missä kunnossa mun lihakset on ja missä kunnossa niiden pitäisi olla?
Kommentit (25)
Pidän itse pari tuntia, mutta alussa eivät kestäneet kuin alle 15min. Laitatko liukastetta että kuulat eivät takertele kiinni?
laittanut liukastetta, mutta ei musta ainakaan mitenkään tunnu että kuulat takertuisivat kiinni. Pitäisikö siis laittaa myös liukastetta? Nuo mun kuulat on sellaiset ihan sileät eikä niissä ole mitään narua vaan ovat erilliset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun miehesi on sisällä, purista voimakkaasti. Sitten kysy, miltä tuntui? Jos tuntui taivaallisen hyvältä, paikat on kunnossa! ;-)
Pidän itse pari tuntia, mutta alussa eivät kestäneet kuin alle 15min. Laitatko liukastetta että kuulat eivät takertele kiinni?
laittanut liukastetta, mutta ei musta ainakaan mitenkään tunnu että kuulat takertuisivat kiinni. Pitäisikö siis laittaa myös liukastetta? Nuo mun kuulat on sellaiset ihan sileät eikä niissä ole mitään narua vaan ovat erilliset.
Sellaisen mullakin. Laitan aina (tai jos ei omasta takaa) liukkaria kuuliin ja sipaisu myös häpyhuulien väliin. Jossain naistenlehdessä kehoitettiin, jotta kuulat eivät jää emättimen ihopoimuihin kiinni. On iso ero jos ei liukkaria laita...
tosin se voi karkailla joskus, vaikka lihakset ovatkin hyvässä kunnossa
Niillä on hyvä tarkkailla ja kontroloida niitä lihaksia. Liukastetut ja esilämmitetyt kuulat on hyvä asia. Mutta istumatyössä niistä ei paljoa apua. Siksi käytän niitä aamuisin sekä töiden jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei tule ollenkaan itsestään ulos, mutta en ole tajunnut laittaa liukkaria. Kiitos tästä vinkistä! :)
- yksi toinen, joka miettii lihastensa kuntoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täytyypä ensi kerralla laittaa sitten liukkaria myös. Virtsankarkailua mulla ei ole koskaan ollut. Olen synnyttänyt n. puolitoistavuotta sitten ja synnytyksen jälkeen on lihasten kunto mietityttänyt, mutta nyt vasta ostin kuulat. Kaipa ne lihakset aina jonkinverran raskauden ja synnytyksen seurauksena löystyy? Vaikka en mitenkään oleellisesti ole huomannut eroa seksiä harrastaessa kun olen vertaillut missä kunnossa lihakset oli ennen raskautta ja nyt. No, eipä tästä treenailusta varmaan mitään haittaakaan ole.
Apteekista, instrusta vai mistä?
Apteekista kai myös. Omani tilasin ellokselta. Tosi monesta paikasta netistä saa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Apteekista, instrusta vai mistä?
Apteekista kai myös. Omani tilasin ellokselta. Tosi monesta paikasta netistä saa.
kaalimato com
Ahkera "kuulailija" täälläkin, mutta minulla on narulliset silikonipalloset painaa 70g. Lihaskunto on aina hyvä kun vaan muistaa näitä käyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos treenauksesta pidän taukoa yli kuukauden, niin kuulat sitten alusa eivät tahdo pysyä kovin kauaa sisälläni
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse pystyn helposti puristamaan lantionpohjan lihaksilla vaikka miehen munaa ja tuntuu hyvältä.Kolme lasta tehtynä ja ikää 40+
Tuo valkovuoto ei taida liittyä aiheeseen..
ei tule ollenkaan itsestään ulos, mutta en ole tajunnut laittaa liukkaria. Kiitos tästä vinkistä! :) - yksi toinen, joka miettii lihastensa kuntoa
Nyt alan ja liukastamaan niitä. Toivottavasti eivät "luiskahda" liian aikaisin pois sieltä..
Katso Priscilla aavikon kuningatar. Kun pystyt samaan pingispalloilla kun leffassa niinpaikat tiukkana.
Itse pystyn helposti puristamaan lantionpohjan lihaksilla vaikka miehen munaa ja tuntuu hyvältä.Kolme lasta tehtynä ja ikää 40+
tai aivastaesasi kunnolla, et joudu nipistämään myöskään reisiä yhteen estääksesi tirahduksia.
Himppu yli 3cm ja nämä narulliset joissa värähtelevät sisäpainot.
Pidän itse pari tuntia, mutta alussa eivät kestäneet kuin alle 15min. Laitatko liukastetta että kuulat eivät takertele kiinni?