Itsellä tämä oli nimenomaan se syy, miksi karppauksen kolme vuotta sitten aloitin. Halusin eroon mm. masennuksesta, ahdistuksesta, saamattomuuden tunteesta ja itseinhosta. Ja kyllä vain olo parani hyvin pian ruokavaliomuutoksen myötä. Jo se, että vähemmillä hiilareilla olen paljon energisempi, vaikutti positiivisesti mielialaani.

Joskus nämä asiat on pienestä kiinni, ja kun yhden asian saa kuntoon, muut seuraavat vähitellen perässä. :)

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu