Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä olis tehokkain liikunta keskivartalon
18.04.2011 |
laihdutuksessa/kiinteytyksessä? Eli siis reidet,vatsa ja takapuoli kaipais todella treeniä. Pitkään en ole pystynyt liikkumaan käsivaivan vuoksi joka siis leikattiin, nyt alkaa olemaan sen verran kunnossa että uskaltais jotain kokeilla. Ei vieläkään mitään kamalan raskasta voi mutta jotain..auttakaa pitäs 9kg ainakin painoa tiputtaa ja kiinteytyä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
uinti ja vatsalihakset.