Kiinnitätkö huomiota jos näet huonokuntoisen lenkkeilevän?

ongelma on vain ja ainoastaan korviesi välissä. Mutta senhän sinä jo tiedätkin.

ongelma on vain ja ainoastaan korviesi välissä. Mutta senhän sinä jo tiedätkin.

Mutta joskus huomaan ajattelevani, että hienoa, kun tuo on lähtenyt lenkille ja haluaa kohentaa kuntoaan (jos näyttää siltä, että siihen on syytä).

Ketään ei oikeasti kiinnosta kuinka sä juokset. Ja vaikka tölläisivät niin oikeasti - mitä sitten?

Ajattelen vain, että onpa hyvä, että lenkkeilee tai en ajattele mitään. Jokainen juoksua harrastanut tietää, että on hyvä yhdistää juoksua ja kävelyä, nopeaa ja hidasta vauhtia. Tsemppiä sinulle!

että ihmiset ovat aina kiinnostuneita vain itsestään. Heitä ei kiinnosta toiset ihmiset. Jos vaikka joku kiinnittäisikin sinuun huomiota ja ajattelisi, että onpa tuolla huono kunto. Luuletko, että hän muistaa sinut vielä puolen tunnin päästä? EI TOD.



Suhteuta juokseminen myös oikeaan perspektiiviin. Mitä ajattelet huomenna siitä, että joku kyttää sinua tänään minuutin verran? Mitä merkitystä sillä on elämällesi vuoden päästä? Entä kymmenen?



2

Nimim. Sohva on rakkauteni

positiivisessa mielessä kiinnitän huomiota jos kiinnitän! Ja kun aloitat lenkkeilyn niin se sun kuntosi nousee aivan käsittämättömän nopeasti eli et sinä rapakuntoinen ole pitkään. Anna mennä vaan!

Itsekin kyllä mieluiten menen hieman hämärässä juoksulenkille, kun siellä naama punaisena painelen.

Jos näen jonkun selvästi ylipainoisen lenkillä, niin kunnioitan sitä, että hän on kohottamassa kuntoaan. Sehän on hieno juttu.

täällä näkyy vain niitä superkuntoilijoita joilla on urheiluvaatteet viimeisen päälle. Mieluummin minä näkisin täällä niitä ihan tavallisia ihmisiä vaikka laahustamassa. Jospa vaikka sen jälkeen innostuisin itsekin menemään.

t. lihva ja laiska sohvaperuna...

tietävät, että juoksunopeudesta ei voi päätellä, minkäkuntoinen juoksija on kyseessä. Jos esimerkiksi kävelet ja juokset vuorotellen, joku voi ajatella, että olet tekemässä intervalliharjoitusta. Hidas juoksuvauhti puolestaan voi tarkoittaa sitä, että treeniohjelmassa on sillä kertaa hidas lenkki, koska edellisen päivän lenkki on ollut reipas ja vauhdikas. Tai sitten voi olla kyse siitä, että säästelet polviniveliäsi (nimimerkillä liian monta kertaa lenkillä kaahaillut ja sitten polvikivuista kärsinyt). Ihan oikeasti on tosi hienoa, että käyt lenkillä. Älä mieti, mitä muut sinusta ajattelevat. Jos joku katsoo pilkallisesti, se on hänen oma häpeänsä.

lapset voivat aivan estottamasti hypellä tiellä ja potkia lumikokkareita ja lauleskella samalla kun kävelevät, juoksevat tai pomppivat tai kiipeilevät jossain mäessä.

Meillä olisi paljon helpompaa, jos ottaisimme esimerkkiä elämään lapsista. Emme välittäisi, mitä muut ihmiset meistä ajattelevat, vaan teemme niinkuin meistä tuntuu hyvältä ja hauskalta. Siellä lenkillä voi vaikka hyräillä jotain mukavaa laulua. ei sitäkään kukaan kiellä.