Miksi laihdutat- terveyssyistä?

mutta kyllä parempi ulkomuotokin houkutti kovasti!

Lähinnä vielä niin, että halusin, että vaatteet näyttävät paremmilta päälläni kuin ennen.

Ruokavalio on aika tavallinen, määrät kohtuullisia kulutukseen nähden.



Liikun 2 - kertaa viikossa.

olen laihduttanut miltei koko elämäni koska se on kivaa. Olen hoikka ja varmastikin syömishäiriöinen.

olen nyt 42v ja olen aina ollut hoikka. Nyt kuitenkin viime vuosina on iän myötä kilot alkaneet kertymään ihan eri lailla kuin ennen. Siksipä laihdutan kaikki "ylimääräiset" nyt pois ennenkuin riistäytyy käsistä. Suvussa paljon sydänsairauksia, eli terveyssyytkin taustalla, mutta pääasiassa ulkonäkö. Haluan olla hoikka, viihdyn parhaiten hoikkana, n. 55 kilon painossa. Painan nyt 60kg ja olen 165cm. Nutraamalla laihdutan, en jaksa laskea kaloreita ja tämä on helppo tapa.