mä inhoan itseäni kun olen niin läski :(

Olisitko sä kelvollinen lihavuusleikkaukseen?



Aikuisiän lihavuuden Käypä hoito -suosituksen mukaan lihavuuden leikka­ushoidon aiheet ovat seuraavat: ”painoindeksi yli 40 kg/m2 (tai yli 35 kg/m2, jos lisäksi laihduttamista edellyttävä sairaus), ikä 20-60 vuotta, asiallinen perushoito, erittäin niukkaenerginen ruokavalio ja lääkehoito eivät ole tuottaneet tulos­ta, potilaan arvioidaan kykenevän muuttamaan syömistottumuksiaan leik­kauksen edellyttämällä tavalla, ei kliinistä ahmimisoireyhtymää".

Tänään alkoi oikei tosissaan taas vituttamaan. Ei edes voi ostaa sellaisia kenkiä kun haluis. Vaatteista nyt puhumattakaan... stn

tosi ärsyttävää!!!!

turha rypeä itsesäälissä.

JA siksi marssinkin lääkäriin ja vaadin päästä leikkaukseen, koska olen 157cm ja painoindeksi 43 !!

En ole saanut painoa alas ollenkaan, vaikka en herkuttele. Syön kunnolla, mutten isoja annoksia. Jossain vika... kenties noissa lääkkeissäkin osa syynsä.



Tiedän, että pääsen leikkaukseen.

ap

Itse ollut samassa tilanteessa, syöt terveellistä perusruokaa sopivin väliajoin, mutta syöt vain kahvikupillisen. Herkkujen kanssa sama juttu. Jos kiellät täysin jotain itseltäsi, käy huonosti. Liikut joka päivä vähän. Et turhaan mieti mitä saat ja mitä et syödä, vaan järkeistät syömiset. Kun tekee mieli syödä vuori kermamunkkeja, menet kävelylle ja juot vatsan täyteen vettä. Älä anna verensokerin laskea liian alas, muuten tulee hirveä herkkuhimo! Ala harrastaa vaikka spinningiä, sopii ylipainoiselle ja meillä ainakin spinnigryhmissä kaiken näköistä porukkaa! :)

Mieti motivaationa kauniita vaatteita ja sitä että säilyt terveenä ja saat nauttia kauemmin lastesi seurasta yms.!





TSEMPPIÄ, PYSTYT SIIHEN!