Lue keskustelun säännöt.
Millä eroon alleista?
01.03.2011 |
Kuntokuuri alussa. Salit ei ole minun juttu, millä kotiharjoitteella treenaisi käsivarsia parhaiten.
t. iso tyttö
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli isot painot ja lyhyet sarjat. Muistathan, että rsvaa et voi täsmäpolttaa mutta lihasta voit täsmätreenata.
Muistathan treenata koko vartaloa tasapuolisesti, että ei synny epäbalanssia kehoon.