Riita miehen kanssa.löysin äsken taas itseni seisomassa keittiössä keksi ja maitolasi kädessä,
silmät sumeina puputtaen ajatuksissani
Kommentit (4)
miten aina käsketään opetella parempia keinoja stressaavien tilanteiden käsittelyyn, mutta kellään ei ole koskaan mitään konkreettista ehdotusta
miten aina käsketään opetella parempia keinoja stressaavien tilanteiden käsittelyyn, mutta kellään ei ole koskaan mitään konkreettista ehdotusta
Lähde lenkille/salille/jumppaan.
Syö keksin tilalla porkkana.
Tuli kaksikin konkreettista ehdotusta samalla rahalla.
niitä keinoja nyt on helppo vaikka netistä googlettaa. Tässä muutamia: mene ulos kävelylle, kuuntele musiikkia, laske viiteenkymmeneen selälläsi maaten, ajattele jotakin mukavaa muistoa, harrasta yleisestikin ottaen paljon liikuntaa, syö terveellisesti..on paljonkin mitä voi tehdä keksien syömisen sijaan.
mutta se ei ole miehen vika. Sun pitäisi opetella parempia keinoja stressaavien tilanteiden käsittelyyn.