Edullisia ruokia tulevalle viikolle kaivataan

Eli paistettu liha sekoitetaan makaroonien (keitettyjen) joukkoon.

ja tuoretta, rapeakuorista leipää.



Keittoon voi lisätä nuudeleita.

esim. munakas pekonilla/kinkulla/pinaatilla/juustolla/ jne.



Makaroonilaatikko edullinen ja sitä syö kahtena päivänä, tosin ei kovin nopea valmistaa.



Pinaattikeitto nopea ja edullinen.

Mikä tahansa tule halvaksi, kun suunnittelet ruokalistat



Tee jotakin näistä:



- lasagne

- nakkikeitto

- makaronilaatikko

- lihaperunalaatikko

- spagetti ja kinkkukastike

- tonnikalapasta tai -lasagne

- broilerisotto



Suunnittele myös iltapalat



- ruokaisa salaatti

- pannari

- lättyjä

- itseleivottuja sämpylöitä

- kiisseliä pakastemarjoista

- riisipuuro, mannapuuro

Tomaattikeittokin on hyvä idea... Laittaisin itse siihen joukkoon tölkkipapuja ja sulatejuustoa, niin tulee ruokaisa.