Lue keskustelun säännöt.
Tässä karppaajan päivä. Pystyisittekö elämään näin?
16.02.2011 |
Aamulla mantelileipä paahdettuna, voita, pepperonia (makkaraa), keitetty kananmuna, paprikaa
Päivällä valtava annos kebabia salaatilla, vettä ja zero-limua (eka kerta karpatessa, ei hyvä)
Illalla vesijuoksun jälkeen partaäijää pari dl ja puolukoita.
Vichyä pari litraa ja kahvia maidolla pari mukillista.
Kommentit (46)
Tuo on vain yhden päivän esimerkki. En ihan joka päivä syö lounasta ulkona ja noin epäterveellisesti. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
huvittaa milloin huvittaa
ei tartte laskea rasvagrammoja yms karttaa yhtään mitään, ei toi ole mitään elämää tollanen
karppauksen... sain kokea kauhun hetkiä kun jouduin hyvin alkaneen karppauksen jälkeen syömään leipää ja oli pala kurkussa koko ajan... nyt onneksi jo lavealla tiellä ja olo helpottuu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
karppauksen... sain kokea kauhun hetkiä kun jouduin hyvin alkaneen karppauksen jälkeen syömään leipää ja oli pala kurkussa koko ajan... nyt onneksi jo lavealla tiellä ja olo helpottuu
mutta pepperoni, paprika, kebab, partaäijä, puolukat närästäisi ja pahasti
minkä kanssa syöt paprikaa ja pepperonia ja noita muita mitkä mainitsit?!?! Enpä usko että syöt niitä pelkältään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minkä kanssa syöt paprikaa ja pepperonia ja noita muita mitkä mainitsit?!?! Enpä usko että syöt niitä pelkältään
12
Ja illaksi aivan liian vähän jätit syötävävaraa.
Tiedän ihmisiä, joka syö aamupalaksi pari leipää tai sen pullan kahvin kanssa, mutta muuten karppaa, ja vielä vähärasvaisella. Tuo ruokavalio toimi mullakin melkein vuoden ja pysyin eka kertaa elämässäni hoikkana, pitäisi kai aloittaa repsahduksen jälkeen uudestaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ne närästää sua sen vuoksi että syöt niitä jauhojen päällä :/
aamulla turkkilaista jogua + mustikoita, mansikoita ja pellavan siemeniä ja kahvia
lounaalla kermaista broilerkastiketta ja parsa- ja kukkakaalia keitettynä, pikkasen voita sekaan
illalla 2munan munakas juustolla, kermalla ja tomaatilla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
12 eli et voi sanoa närästääkö ne sua vai ei ne närästää sua sen vuoksi että syöt niitä jauhojen päällä :/
Syön pääasiassa ruisleipää, eikä se närästä minua
12
Tiedän ihmisiä, joka syö aamupalaksi pari leipää tai sen pullan kahvin kanssa, mutta muuten karppaa, ja vielä vähärasvaisella. Tuo ruokavalio toimi mullakin melkein vuoden ja pysyin eka kertaa elämässäni hoikkana, pitäisi kai aloittaa repsahduksen jälkeen uudestaan.
Vähärasvainen ruokavalio ei ole karppausta, rasva on karppien tärkein energianlähde :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aamulla turkkilaista jogua + mustikoita, mansikoita ja pellavan siemeniä ja kahvia
lounaalla kermaista broilerkastiketta ja parsa- ja kukkakaalia keitettynä, pikkasen voita sekaan
illalla 2munan munakas juustolla, kermalla ja tomaatilla
kebabannos kahden maissa oli valtaisa.... ap
ensinnäkin en syö lihaa.
toiseksi en halua syöd' noin että kerralla vetää mättösatsin ja muuten ei juuri mitään.
kolmanneksi ihminen voi syödä ihan mitä vaan, kun syö kohtuudella.
neljänneksi, rakastan itseäni niin paljon että haluan antaa keholleni huomattavasti laadukkaampaa ravintoa kuin tuo esimerkkipäiväsi.
Aamulla (n. klo 7): mantelileipä metwurstilla, juustolla ja kurkulla kera kermakahvin
lounas (n. klo 13): jämäannos kermaista juures-linssisosekeittoa + pizzauunimunakasta (mm. tonnikalaa, tomaattia, oliiveita, juustoa)
Päiväruoka (n. klo 17): hyvin jauhelihaista kaalipataa (ilman riisiä tietenkin)puolukkaa (sokeroimatonta tottakai) porkkanaraastetta ja feta-snack-juustoa + kermakahvi
iltasella (n. klo 21): Kreikkalaista jogurttia pakastemansikoilla (ei sokeria) + kermavaahtoa.
Tänään söin varmaan vähän turhan paljon... oli vaan niin hyviä ruokia :)
Kaikkein parasta on naposteluhimon (vaikken mitään niin kovin epäterveellistä ole ennen napostellutkaan) häviäminen ja makeanhimon totaalinen häipyminen. Kaakaonkin teen tummasta jauheesta ja siihen riittää makeutukseksi kerman oma "sokeri". Aina varmuuden vuoksi ennen laitoin sokeria.... mm. tuon tämän päiväisen kaalipadan kanssa syömääni puolukkaan olisin ennen sekoittanut sokeria.
karppaa ehdottomasti ja tosiaan vähärasvaisesti.
En sano ettei kokonaan rasvatta mutta vähärasvaisesti!
Aamiaiseksi partista, kermaa, mustikoita ja mantelilastuja. Lounaallla smetanalohta ja voissa paistettuja kasviksia. Päivällisellä tomaattista kaalilaatikkoa ja jälkkäriksi kermakaakaota.
karppaa ehdottomasti ja tosiaan vähärasvaisesti.
En sano ettei kokonaan rasvatta mutta vähärasvaisesti!
Ei se silti karppaamista ole, vaan kitukuuri.
pepperoni ja paprika alkais närästämään.
Kebabia en pysty syömään, yäk.
Taas partaäijä ja puolukat alkais närästämään ja vielä yötä vasten, hyvästi yöunet...