Kaksivuotiaan päivärytmi/päiväunien nukkuminen. Miten teillä?
Hei!
Meillä juuri kaksi vuotta täyttänyt tytär.
Viime viikkoina tyttö on alkanut jättää päiväunia pois - eli ei ole vaan nukahtanut sänkyynsä, jonne on viety n. klo. 13 aikaan ja tunti yritetty nukuttaa. Joskus päivä menee iltaan asti ihan hyvin, mutta useimmiten on joskus ennen neljää täysin rättipoikkiväsynyt. Mutta siihen aikaan ei enää nyt nukkumaan viitsi laittaa...
Miten nyt kannattaisi toimia, koska tuollaiset illat ovat sitten ihan järkkyjä. Saati jos johonkin pitäisi vielä myöhemmin iltapäivällä lähteä, niin sitä showta ja kiukuttelua ei kyllä jaksa kukaan.
Myöhästänkö päikkäreillemenoa? Tänään nukahti klo.14.
Nukumme aamulla n. puoli yhdeksään. Ja tyttö menee yöunille n. klo 21, mutta jos ei ole nukkunut päikkäreitä, niin silloin klo 20 maissa.
Kommentit (6)
nukkuu 2-3 h päikkäreitä päivässä. meidän eskarikin nukkuu joskus päikkärit kun tulee kotiin :) Iltaunille menevät klo 21 maissa.
tuo parivuotiaan nukutusvaikeudet. Meillä rytmi 2v3kk ikäisellä suunnilleen tälläinen:
Yöunet 22-8, päikkärit 13/14-15. Eli nukkumaan meno menee myöhäiseksi, koska nukkuu päikkärit. Mutta ilmankaan ei vielä jaksa...
Kotona ollaan vauvan kanssa, joten aamulla ei tartte herätellä. Herää itse klo7-8.30 välillä. Aamupäivälllä ollaan 1-2 tuntia ulkona, syödään n.12.30 ja menee nukkumaan siitä suoraan tai sit vähän myöhemmin (riippuu aamun heräämisajasta).
Päikkäreitä nukutaan 2-4 tuntia, joskus on heräilty vasta 16.30, mut en ole herätellyt tyttöä ikinä. Vaikka unet olis päivällä millasia tahansa niin aika usein mennään yöunille 20.30-21.
Kotona ollaan vauvan kanssa, joten aamulla ei tartte herätellä. Herää itse klo7-8.30 välillä. Aamupäivälllä ollaan 1-2 tuntia ulkona, syödään n.12.30 ja menee nukkumaan siitä suoraan tai sit vähän myöhemmin (riippuu aamun heräämisajasta). Päikkäreitä nukutaan 2-4 tuntia, joskus on heräilty vasta 16.30, mut en ole herätellyt tyttöä ikinä. Vaikka unet olis päivällä millasia tahansa niin aika usein mennään yöunille 20.30-21.
vaan 11.30 : )
nukkuu yolla 20.30-06.00 ja paivalla 12.30-15.30. Tama rytmi ollut jo yli vuoden.
on aina ollut se 5h hereillä olo aika, jonka jälkeen saan lapsen vasta päiväunille. Jos herää klo 8, saan lapsen unille klo 13 ja nukkuu sitten klo 15 asti (lähes aina 1,5-2h) Jos taas herää myöhemmin, niin vastavasti nukahtaa myöhemmin
Olen tosiaan pitänyt klo 15 rajana meillä, johon asti saa nukkua päiväunia. Muuten en saa lasta klo 21 nukkumaan, jos annan nukkua pidempään. Eli jos käy unille vasta klo 14, herätän viimestään klo 15. Ja jos nyt ei satu käymään ollenkaan päiväunille ennen klo 15, niin sitten en edes yritä laittaa. Jos päikkärit jää välistä, niin lapsi on kyllä jo 19 aikaan tosi väsynyt ja usein käykin yöunille jo klo 20.