Lue keskustelun säännöt.
Elämänhallinan ongelmat
13.01.2011 |
Haluaisin niin tehdä jotain hyödyllistä, vaikkapa opiskella tai mennä töihin tai käyttää ajan järkevämmin kuin täällä.
Lapset ovat joi kouluikäisiä, mutta minä vaan loinin kotona, laitan lapset aamulla kouluun ja sen jälkeen istun päivän palstalla :(
Siivoan ehkä hieman ja laitan pyykit koneeseen, jos niitä on. sen jälkeen istahdan tähän palstalle, luen ja teen ihan turhanpäiväisiä avauksia. Tässä saa ihan huomaamatta kulumaan tunteja. Juon välillä kupin kahvia ja teen itselleni voileivän. Liikuntakin on jäänyt minimiin.
En käy edes vanhoja ystäviänikään tapaamassa enää, sosiaalinen elämäni on melkein kuihtunut kokonaan pois :(
Kommentit (29)
kevyttä ajanvietettä eikä mitään ongelmaa
koska tänäänkin olen istunut tässä klo 11 lähtien.
Siinä ajassa olisi tehokkaasti sen käyttäen ehtinyt tehdä vaikka mitä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon koukussa tähän palstaan ja muutenkin saamattomaan elämään.
Hanki ystäviä jotka eivät käytä (jatkuvasti) nettiä. Älä etsi niitä Vauva-palstalta tai Facebookista... :D Ja ala harrastamaan tai opiskelemaan jotain sellaista josta on sinulle iloa ja hyötyä. Opiskella voi minkä ikäisenä vain ja kansalaisopiston kursseilta löytää moni mamma myös sitä seuraa.
se miten paljon tosiaan voi kuluttaa aikaa tässä.
Mielellään sitä valehtelee itselleen, että poikkeilee vaan silloin tällöin ja aikaa kuluu korkeintaan tunti päivässä.
Vaikka nytkin taaksepäin laskien totuus on aivan jotain muuta.
kevyttä ajanvietettä eikä mitään ongelmaa
Päivästä toiseen ja tunnista toiseen samaa.
Miten tästä pääsisi irti?
ohis
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivä on sulle omaa aikaa, teet sitten illalla kotitöitä ja mies saa huolehtia lapsien kuskaamisesta jne.
Tyhmä ottaa tuollaisesta stressiä!
Tämäkin vaatii hieman itsekuria, mutta voi auttaa pääsemään alkuun. On olemassa ohjelmia ja käyttöjärjestelmissä asetuksia joilla voi rajoittaa netin käyttöä ja tietokoneen käyttöä. Siis niitä samoja joilla rajoitetaan lastenkin netin käyttöä. Joissakin käyttöjärjestelmissä voi määritellä että käyttäjän on pidettävä tauko esimerkiksi puolen tunnin välein. Hyödynnä näitä! Auttavat ainakin "napsauttamaan" itsensä irti rutiinista ja pikku hiljaa ehkä vieroittumaan.
Ja onhan niitä sitten jotain nettiaddiktien tukiryhmiä tms, jos todella tuntuu että elämä pyörii vain ja ainoastaan netissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siihen päivärytmi ja viikottain ja kuukausittain tavoitteet.
Sitten vain jumputat sitä ohjelmaa, kunnes alat päästä jyvälle normaalien ihmisten elämästä.
Millä sinä elät? Siis mistä saat tulosi?
Sama juttu oli mulla jokunen vuosi sitten.
Tein totaali nettilakon. Tietokoneen avasin kerran päivässä kun luin ja vastailin sähköposteihn ja kävin verkkopankissa.
Suosittelen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tai itse asiassa olen istunut jo lähes tunnin.
ap
elät???Veronmaksajien rahoilla tietysti....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää on nyt mun eka kerta täällä kuukauteen:). Nyt oon välillä koukussa Facebookin mutten enää anna sen hallita elämää!
Eli mä tekisin niin, että nini pitkälle kuin mahdollista aamuisin yrittäisin olla menemättä nettiin. Yleensä multa menee aloitekyky ihan täysin jos aloitan netissä roikkumisen jo klo 9...
Mene vaikka lenkille heti aamusta! Tai päätä että teet jotain hyödyllistä joka päivä, esim. yrität löytää töitä tai opiskelupaikan, edes hetken heti aamusta... Yritä muuttaa ruokavaliotasi pikkuhiljaa jos siinäkin mättää. PÄÄTÄ että huomenna otat yhteyttä johonkin ystävään ja sovit hänen kanssaan tapaamisen!
näillä minä aloittaisin. Pikkuhiljaa ehkä pääsisit tuosta saamattomuudesta eroon. Yleensä se alkaa siitä sitten itse vieriä kun saa jotain tehtyä saa lisää energiaa.
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina aika ajoin hurahdan tänne ja sitten työkiireet onneksi estävät palastailun. Tänäänkin on onneksi sen verran kiire päivä, että lupasin itselleni vain 5 minuuttia täällä. Hups, nyt meni jo 7 minsaa :)
Laita itsellesi rajat tyyliin "Ensin käyn tunin lenkillä/uimassa/salilla, sitten järjestelen kodin ja sen jälkeen saan olla 45 minuuttia koneella. Sen jälkeen teen..."
Minulla toimivinta on se, että aamulla ei avaa konetta vaan vasta iltapäivällä tai illalla. Jos lorvii aamusta saakka koneella, päivä on ihan pilalla. Sitten soimaa vaan itseään ja voikin taas jatkaa.
Jotenkin sitä on kotona täysi zombie. Työelämässä on tietyt rutiinit, joita on pakkokin noudattaa. Mutta kotona ei ole muuta kuin ne tylsät kotityöt. Harrastuksetkin ovat iltaisin ja sitä ennen ehtii hyvin surffailemaan :(.
Ei kukaan tule sammuttamaan konetta puolestasi.
Miksi et voi tehdä niitä asioita joita aloituksessasi mainitsit? Vai haluatko edes päästä nettiriippuvuudestasi? Tosi hyviä vinkkejä olet saanut, mutta ei taida kiinnostaa?
Onko muita yhtä huonolla itsekurilla varustettuja?
ap
kevyttä ajanvietettä eikä mitään ongelmaa