Mikä on sopiva paino 168cm naiselle?

Hävettää lukee näitä itteni puolesta, oon n. 168 cm pitkä (ainakin luulisin niin) ja painan 72 kg :( luulin vielä että nyt oon ihan sopivan kokonen, ei ole edes mikään erityisen iso vyötärö... en halua että musta ikinä tulee samanlainen kuin mun äidistä (saman pituinen mutta varmaan 60 kg painavampi).... eli näköjään tossua toisen eteen vaan sitten

Oon 168 cm ja painan 53 kg. Oon myös masentunut, enkä syö tarpeeksi, en kuitenkaan näytä vielä nälkiintyneeltä.  Parhaalta näytin 57 kiloisena. Sanoisin, että 55-62 kg.

Vierailija kirjoitti:

Oon 168 cm ja painan 53 kg. Oon myös masentunut, enkä syö tarpeeksi, en kuitenkaan näytä vielä nälkiintyneeltä.  Parhaalta näytin 57 kiloisena. Sanoisin, että 55-62 kg.

Niin ja oon rakenteeltani hyvin siro, varmaan suurimmalle osalle suuremmat painot on hyvät. :)

53-70 kg on bmi:n mukaan normaalipaino 168 cm pitkälle aikuiselle.

On olemassa itselle ominainen paino, johon paino kitudieeteistä huolimatta tahtoo asettua. Tuo paino myös nousee vanhemmiten. Pääasia että on reipas ja voi hyvin.

Myöskin, kurvikkailla on vaikeampaa, löysät jättirinnat ja leveä perä ahdistaa. Älkää verratko itseänne muihin, vaan kuunnelkaa kehoa. Kyllä sen itse tietää missä mennään. Talvipaino saattaa myös olla hiukan enemmän kuin kesällä.

49-54kg

Itse painan 58 kg, mutta en näkisi mitään syytä miksei koko BMI:n mukainen normaalipainon vaihteluväli olisi se ihannepaino. Kun onko painolla loppujen lopuksi niin kamalasti väliä niin kauan kun yli- tai alipaino eivät vaaranna terveyttä?

Peili kertoo karua kieltä. Jos vyötäröllä uimarengas niin jotain tarttis tehdä!

45-50 kg. Mielestäni naisen ei kuulu painaa yli 55 kiloa.

50-60 kg on melko lailla optimi.

Olen 167 ja 56kg, kun olin sairaana ja syöpälääkkeet lihottivat, painon 62 ja tunsin itseni pönäkäksi.

Kukaan ei ole minua missään vaiheessa pitänyt laihana tai lihavana. Oma tottumus on tärkeämpää, jos on tottunut koko ikänsä olemaan hoikka, niin ei viihdy kropassaan ja päinvastoin.

Olen itse 164cm. Olen painanut 52kg ja näytin anorektiseltä. Vuosien varrella olen kerryttänyt lihasta ja nyt painoa on kaikkineen 75kg. Käytän S-koon vaatteita. Yläosasta joskus M, kun hauis ja hartiat Kunnas jos on kovin kiikkana. Tiedän, että mun BMI huutaa "läski", mutta peilikuva näyttää muuta samoin kehonkoostumusmittaus.

Sanoisin, että peilikuva ja kropan malli on ne mittarit millä sitä sun ihanne painoa voi arvioida. Ja sekin onko se sun massa läskiä vai lihasta. Harva lihaksikas on "kevyt".

47-55 kg väliin menee paras paino lähes jokaiselle tuon mittaiselle naiselle.  

Olen 168 cm ja tulledsani raskaaksi oli 51 kg ja alkuraskauden aikana laihduin pahoinvoinnin takia 49 kiloiseksi eli todella alipainoiseksi. Sitten synnytyksen jälkeen oli jäljellä 55 kg ja koin olevani ok hoikka. Kotiäitinä hoidin väsymystäni ja yksinäisyyttäni syömällä ja 10 vuodessa lihoin 65-kiloiseksi. Mies haukkui minut ällöttävän rumaksi läskiksi ja ettei pysty enää harrastamaan seksiä kanssani. Lihasta oli kyllä, kävin salilla 3 krt viikossa. No laihdutin parissa vuodessa ja olen nyt 59 kg ja näytän silmissäni yhä järkyttävältä läskikasalta, vaikka käyn salilla 4 krt viikossa ja minulla on personal trainer. Tavoite on laihtua tämän vuoden aikana 55 kiloon. Kehonkuvani on mennyttä ja luulen pitäväni itseäni rumana kaiken painoisena. Olen 45 v eli laihtuminen on koko ajan vaikeampaa kuin nuorena. Näytin mielestäni 65 kg nuoremmalta kuin nyt, kun posket vähän roikkuvat laihduttuani.

Vierailija kirjoitti:

Olen itse 164cm. Olen painanut 52kg ja näytin anorektiseltä. Vuosien varrella olen kerryttänyt lihasta ja nyt painoa on kaikkineen 75kg. Käytän S-koon vaatteita. Yläosasta joskus M, kun hauis ja hartiat Kunnas jos on kovin kiikkana. Tiedän, että mun BMI huutaa "läski", mutta peilikuva näyttää muuta samoin kehonkoostumusmittaus.

Sanoisin, että peilikuva ja kropan malli on ne mittarit millä sitä sun ihanne painoa voi arvioida. Ja sekin onko se sun massa läskiä vai lihasta. Harva lihaksikas on "kevyt".

Lihaksikas nainen ei ole kaunis, joten takaisin puntarin ääreen. 

Katsokaa sitä omaa vyötäröänne, se on tärkein! Ei välttämättä edes se paino.. 

Ei nyt sixpackia tarvitse olla sentäs :)

Olen 168cm ja nyt rv 37 painan 79kg. Liikaa on, toivon että se 10kg jäisi synnärille.

69 kiloa olisi ihan ok, mutta mielellään siitäkin vähän alaspäin. Olen todennut että tervein paino itselle aikuisiällä on noin 65 kiloa. Toki olen iso silloinkin jos katsoo saman kokoista, 168/65kg miestä.

Noin 60 kiloa on passeli. Jos kyykkäät ja käyt salilla, niin painoa voi olla 2-3 kiloa tohon päällekin. Sitten oletkin aivan täydellinen paketti ja multa ainakin tippuu leuka ja silmät maahan jos kävelet jossain vastaan sekä saan välittömän koko loppupäivän kestävän erektion. 

Vierailija kirjoitti:

Olen 168 cm ja tulledsani raskaaksi oli 51 kg ja alkuraskauden aikana laihduin pahoinvoinnin takia 49 kiloiseksi eli todella alipainoiseksi. Sitten synnytyksen jälkeen oli jäljellä 55 kg ja koin olevani ok hoikka. Kotiäitinä hoidin väsymystäni ja yksinäisyyttäni syömällä ja 10 vuodessa lihoin 65-kiloiseksi. Mies haukkui minut ällöttävän rumaksi läskiksi ja ettei pysty enää harrastamaan seksiä kanssani. Lihasta oli kyllä, kävin salilla 3 krt viikossa. No laihdutin parissa vuodessa ja olen nyt 59 kg ja näytän silmissäni yhä järkyttävältä läskikasalta, vaikka käyn salilla 4 krt viikossa ja minulla on personal trainer. Tavoite on laihtua tämän vuoden aikana 55 kiloon. Kehonkuvani on mennyttä ja luulen pitäväni itseäni rumana kaiken painoisena. Olen 45 v eli laihtuminen on koko ajan vaikeampaa kuin nuorena. Näytin mielestäni 65 kg nuoremmalta kuin nyt, kun posket vähän roikkuvat laihduttuani.

Kuulostat aika lailla täydelliseltä. Jos et kelpaa miehellesi niin ota minuun yhteyttä..sähköpostilla..

Varmaankin joku 60kg yläpuolella mutta 70kg alapuolella. Itse olen tuon pituinen ja painan lähes 90kg. Kyllä vtuttaa kun laihimmillani painoin 52kg.