Lue keskustelun säännöt.
Mistä ihmeestä näitä raskaana olevia syömispelkoisia sikiää?
12.01.2011 |
Eikö siellä neuvolassa anneta suositukset mitä syödä, ettekö te osaa lukea vai miksi sitä pitää keskustelupalstalla kysyä??
Kommentit (42)
Miksi googlettaminen olisi jotenkin parempi keino kuin kysyä täältä? Lähdekriittinen saa aina olla netissä ja usein täsmäkysymykseen saa täältä nopeamman vastauksen kuin itse netistä penkomalla. Minä ainakin käsitin ap:n aloituksen niin, että täällä ei saisi näitä syömisasioita kysyä, koska kerrotaanhan ne neuvolassakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sillä, että esim. Saksassa SUOSITELLAAN pellavansiementen syöntiä ja monissa maissa KAHVINjuonti on kokonaan kielletty.
viitteitä käyttää, ne pitää aina kertoa) lista on puutteellinen.
Äkkiseltään tulee mieleen ainakin salmiakki ja KAIKKI runsassuolainen ruoka.
Joten: edelleen on monasti ihan hyvä ajatus kysyä myös av:ltä, koska googlettamalla saa vain yhden kannan ja listoja/neuvolan ohjeita on kovin erilaisia. Minusta ainakin on aina hauska kuulla, miten rrilaisia ohjeita on liikkeellä...
-10-
sitä googlea vähän tarkemmin huomaat ettei kaikki ole noin yksiselitteistä :)
Esim. tuossa listassa kielletty maksamakkara on ihan ok nykyisin kohtuudella käytettynä.Muutenkin ohjeet vaihtelevat hurjasti.
Ymmärrän kyllä kyselijät eikä se minua paina, mutta samaan hengenvetoon on tosiaan pakko ihmetellä näitä iiik, söin kolme pellavansiementä, mitä nyt tapahtuu. Eli tuijotetaan jotain listaa ajattelematta yhtään, että minkä takia se kielto tai ohje välttää tulee. Eli onko aine itsessään riski (esim. vacuumpakattu kala, jossa huonolla tsägällä listerian voi saada jo suupalasta) vai onko kyseessä määräsuositus (hyvänä esimerkkinä tuo inkivääri ja sämpylät joiden päällä on pellavansiemeniä)
tai salmiakin syöminen raskauden aikana voi lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä.
tohtori.fi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Listassasi puhuttiin muutenkin ruokavaliosta, ei ole puhe pelkästään totaalisesti kielletyistä ruuista. Toki voi salmiakkia hiukan syödä, mutta se nostaa verenpainetta, sama on suolan kanssa. Suola lisäksi tietysti turvottaa.
-10-
ilahtunut siitä että täällä odottajat jakaa neuvoja toisilleen. Ei neuvolassa koskaan puhuttu esimerkiksi siitä, että
- kaksi verilättyä päivittäin estää veriarvojen laskun ja niiden rauta imeytyy paremmin kuin rautalääkkeiden, ilman mitään sivuvaikutusksia
- että mustaherkukansiemenöljyn syönnillä raskausaikana on todistetusti myönteinen vaikutus lapsen ihon terveyteen; kullanarvoinen tieto meidän atopiasuvussa!
- että magnesium estää lihaskrmapit, pitää vatsan toiminnassa ja vähentää närästystä
Ja näin edespäin. Neuvolakäynti kestää keskimäärin muutaman minuutin, ja ainoa anti on nutriciababyn tai muun ylikansallisen firman sponssaama ravitsemuslehtinen näissä ruoka-asioissa, ainakin omassa neuvolassani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on tosiaan pakko ihmetellä näitä iiik, söin kolme pellavansiementä, mitä nyt tapahtuu. Eli tuijotetaan jotain listaa ajattelematta yhtään, että minkä takia se kielto tai ohje välttää tulee. Eli onko aine itsessään riski (esim. vacuumpakattu kala, jossa huonolla tsägällä listerian voi saada jo suupalasta) vai onko kyseessä määräsuositus (hyvänä esimerkkinä tuo inkivääri ja sämpylät joiden päällä on pellavansiemeniä)
Sepä se vaikeaa joskus onkin, tietää miksi mikäkin on kiellettyä, milloin riittää kohtuus ja milloin totaalikielto. Jos on epävarma, on parempi kysyä. Paljon kuulee myös kohtuu kaikessa -mantraa silloinkin kun kyse on listeriariskistä tai muusta tartuntataudista. Riski on pieni, mutta jos huono tuuri käy, niin se virus/bakteeri voi olla siinä pikku murussakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse söin toisen raskauden aikana päivittäin maksamakkaravoileivän, kun oli alhainen hemoglobiini =)
Mutta kai se on vaarallista, joo.
Itse söin toisen raskauden aikana päivittäin maksamakkaravoileivän, kun oli alhainen hemoglobiini =) Mutta kai se on vaarallista, joo.
Pitäisi sinun silti tietää, miksi se suositus oli varsinkin aiemmin tarpeen. Nyt on rehujen a-vitamiinipitoisuutta saatu laskettua, joten maksankin a-vitamiinipitoisuus on laskenut ja sen vuoksi kielto ei enää ole ehdoton.
Mutta muutama vuosi sitten täytyi kyllä olla aika typerä mässätäkseen päivittäin maksamakkaralla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
maksamakkaran sisältävän maksaa???
Itse söin toisen raskauden aikana päivittäin maksamakkaravoileivän, kun oli alhainen hemoglobiini =) Mutta kai se on vaarallista, joo.
Pitäisi sinun silti tietää, miksi se suositus oli varsinkin aiemmin tarpeen. Nyt on rehujen a-vitamiinipitoisuutta saatu laskettua, joten maksankin a-vitamiinipitoisuus on laskenut ja sen vuoksi kielto ei enää ole ehdoton.
Mutta muutama vuosi sitten täytyi kyllä olla aika typerä mässätäkseen päivittäin maksamakkaralla.
häntä neuvolassa 70- ja 80-luvulla nimenomaan kehoitettiin syömään maksamakkaraa ja MAKSAA ja paljon, että hemoglobiini pysyy hyvänä. Ja äitihän oli syönyt. Eikä mitään ongelmia missään.
Joo joo, aika oli silloin eri mutta pitää pitää järki mukana näissä syömisjutuissa. Kautta aikain on synnytetty ihan terveitä lapsia vaikka ei ole ollut mitään kieltoja missään. Pikemminkin on saatettu oikein suositella jotain ruokaa, mikä nyt tuntuu olevan varma keskenmenon paikka jos sitä meinaat erehtyä syömään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse söin toisen raskauden aikana päivittäin maksamakkaravoileivän, kun oli alhainen hemoglobiini =) Mutta kai se on vaarallista, joo.
Pitäisi sinun silti tietää, miksi se suositus oli varsinkin aiemmin tarpeen. Nyt on rehujen a-vitamiinipitoisuutta saatu laskettua, joten maksankin a-vitamiinipitoisuus on laskenut ja sen vuoksi kielto ei enää ole ehdoton. Mutta muutama vuosi sitten täytyi kyllä olla aika typerä mässätäkseen päivittäin maksamakkaralla.
häntä neuvolassa 70- ja 80-luvulla nimenomaan kehoitettiin syömään maksamakkaraa ja MAKSAA ja paljon, että hemoglobiini pysyy hyvänä. Ja äitihän oli syönyt. Eikä mitään ongelmia missään. Joo joo, aika oli silloin eri mutta pitää pitää järki mukana näissä syömisjutuissa. Kautta aikain on synnytetty ihan terveitä lapsia vaikka ei ole ollut mitään kieltoja missään. Pikemminkin on saatettu oikein suositella jotain ruokaa, mikä nyt tuntuu olevan varma keskenmenon paikka jos sitä meinaat erehtyä syömään.
Maksan syömistä muuten on kehotettu raskaana olevien välttämään 80-luvun lopulta asti.
Mikä muuttui? Tuleeko yhtään mieleen...?
Kannattaa aina kysyä kysymys "miksi". Tuon eron nimittäin selittää se, että kotieläinten rehua valmistettiin erilaisesta viljasta kuin vielä aiemmin. Viljan lannoitteisiin alettiin lisätä a-vitamiinia, mikä nosti sitä syövien kotieläinten maksan a-vitamiinipitoisuuden huolestuttavan korkealle. Kun se huomattiin, maksatuotteiden syömistä rajoitettiin raskaana olevilla.
Itse söin toisen raskauden aikana päivittäin maksamakkaravoileivän, kun oli alhainen hemoglobiini =) Mutta kai se on vaarallista, joo.
Pitäisi sinun silti tietää, miksi se suositus oli varsinkin aiemmin tarpeen. Nyt on rehujen a-vitamiinipitoisuutta saatu laskettua, joten maksankin a-vitamiinipitoisuus on laskenut ja sen vuoksi kielto ei enää ole ehdoton. Mutta muutama vuosi sitten täytyi kyllä olla aika typerä mässätäkseen päivittäin maksamakkaralla.
häntä neuvolassa 70- ja 80-luvulla nimenomaan kehoitettiin syömään maksamakkaraa ja MAKSAA ja paljon, että hemoglobiini pysyy hyvänä. Ja äitihän oli syönyt. Eikä mitään ongelmia missään. Joo joo, aika oli silloin eri mutta pitää pitää järki mukana näissä syömisjutuissa. Kautta aikain on synnytetty ihan terveitä lapsia vaikka ei ole ollut mitään kieltoja missään. Pikemminkin on saatettu oikein suositella jotain ruokaa, mikä nyt tuntuu olevan varma keskenmenon paikka jos sitä meinaat erehtyä syömään.
Maksan syömistä muuten on kehotettu raskaana olevien välttämään 80-luvun lopulta asti.Mikä muuttui? Tuleeko yhtään mieleen...?
Kannattaa aina kysyä kysymys "miksi". Tuon eron nimittäin selittää se, että kotieläinten rehua valmistettiin erilaisesta viljasta kuin vielä aiemmin. Viljan lannoitteisiin alettiin lisätä a-vitamiinia, mikä nosti sitä syövien kotieläinten maksan a-vitamiinipitoisuuden huolestuttavan korkealle. Kun se huomattiin, maksatuotteiden syömistä rajoitettiin raskaana olevilla.
Kyllä silloin 70- ja 80-luvulla oli nuo "kiellettyjen" listat melko typistettyjä verrattuna nykypäivään. Sai vetää juustot, kalat ja muut sellaisenaan. 70-luvulla sai vetää viinaakin kohtuudella. En sano, että niin olisi hyvä nyt. mutta niin kuin sanottu, järkeä mukaan näihin kieltovouhotuksiin. Ihan oikeasti.
Järki unohtuu narikkaan, kun raskaustesti näyttää + (varsinkin, jos on ensimmäinen raskaus, kun ei sitä enää kolmannen kohdalla ehdi/muista/jaksa kaikesta alkaa vaahtoamaan)
Tiedän monta tuttua, joka menee ihan äärimmäisyyksiin näiden syömispelkojensa kanssa. Yksi tuttu melkein sylki suustaan pureskelemansa sämpylän kun tajusi, että päälle oli ripoteltu ehkä 3 pellavansiementä. Hyvä ettei mennyt tunkemaan sormia kurkkuu ja oksentamaan jo nielemäänsä. Ja en valitettavasti liioittele yhtään. Joku järki se nyt kannattaa päässä pitää näiden SUOSITUSTENKIN kanssa.
Mun työkaveri alkoi tuoda omia eväitä ja söi ne muitten kanssa ruokalassa, kun ei voinnut olla varma pestäänkö salaatit tuossa amican ruokalassa tarpeeksi hyvin. Kaikilla kuitenkin pokka piti, eikä sanottu mitään..
kun olin raskaana kysin neuvolassa, onko joulusilli kiellettyjen listalla kun on raakaa kalaa. Neuvolatäti sanoi että se suola tappaa ne vaaralliset eliöt, mutta ei sitä silti voi syödä kun se suola on niin vaarallista. Että ojasta allikkoon!
maksamakkaran sisältävän maksaa???
Finelistä näkee suoraan sen, paljonko maksamakkarassa on a-vitamiinia. Sadassa grammassa on 2436.7 µg a-vitamiinia, eli noin kaksi kertaa enemmän kuin mitä raskaana oleva TARVITSISI päivän aikana. Ei siitä nyt heti myrkyty, mutta jos päivittäin mättää ison maksamakkaravoikkarin PLUS saa a-vitamiinia muusta ruuasta ja mahdollisista vitamiinivalmisteista, niin rajoilla ollaan.
Pelkästä maksamakkarasta kukaan ei saa yliannostusta, koska sitä pitäisi syödä 700 grammaa.
mutta siis maksan suhteen olennainen muutos ei tapahtunut asenteissa tms., vaan ihan siinä, että maksan a-vitamiinipitoisuus nousi.
Ja siis nousi PALJON.
näkyy olevan mahdollisuus AV:hen. Ei siihenkään mitään henkilökohtaisia neuvolakäyntejä tarvita ;)
Miksi se riepoo teitä, jos joku kysyy täällä jotain itsestäänselvää asiaa? Ei kaikkia avauksia ole pakko lukea tai niihin kommentoida. Usein löytyy innokkaita vastaamaan kaikenlaisiin raskautta käsitteleviin kysymyksiin.