Liikuntaharrastuksia jotka sopivat adhd-lapselle?

Uintikin on kivaa, kavereiden tai perheen kanssa. Tutkimusretket lähimetsiin ja kaupunkeihin ovat suurta hupia myös.



Ohjatuista harrastuksista ehkä judo, tanssi (hiphop-tyylinen tai muu pojillekin sopiva), partio ja bändikoulu?

pelottaa vain ettei mene "ylikierroksille" jolloin ohjeet ei mene korvista sisään.

ap

Veljen pojalla on ADHD-tyyppistä oireilua eikä liikunta kiinnostanut ollenkaan. Pallopeleissäkin oli kömpelö. Sitten he keksivät viedä hänet karatetunneille ja sehän oli aivan killeri laji hänelle! Nyt toinen vuosi menossa ja on menestynyt jo kilpailuissakin.

metsässä rauhoittaa adah-lapsia yhtä tehokkaasti kuin lääkitys.



Sukset siis jalkaan ja lähimetsään samoilemaan lapsi ja ainakin toinen vanhemmista. Pulkka mukaan.

Siinä on monta hyvää asiaa addulle.



Addun ja assin äiti

On 6v. ja epäilen lisänä olevan add tai enemminkin se päähäiriö, kuin dysfasia.

Jalkapallo tosi vaikea lajina ja ei mun pojalta onnistunut, kun on tarkkaamaton.

Paljon ohjeita, nopeita muuttuvia tilanteita ja joutuu odottamaan pelivuoroa kentän laidalla.

Pitää olla aika tarkkana.

Jotkut pärjää, jos lajia rakastaa intohimoisesti, niin silloin adhd lapselta onnistuu kyseinen harrastus.

ps sisupartio on e-lapsille ja 1 pk-seudulla

Poika 5v ja tykkää puuhastella ponien ja kissojen kanssa tallilla. Ratsastus on vielä talutusratsastusta. Kuljen itse vieressä. Uimahallissa käymisestä tykkää myös. Poika oppi juuri kaksi päivää sitten kastamaan päänsä veden alle terapia altaassa, jossa tulee poreita. Käymme myös hiihtämässä, luistelemassa ja laskettelemassa lasten rinteessä, joka on loiva ja ylös mennään köysihississä (roikutaan käsillä kiinni pitäen narussa, joka vetää ylös).



t. äiti lahdesta