Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Montako hierontakertaa vaatii totaalinen niska/hartiajumitus?
05.01.2011 |
En ole koskaan käynyt hierojalla mutta nyt on pakko mennä,tuntuu että päässä sumenee ja sormetkin alkaa jo puutua :/ Johtuu siitä että istun koulussa 8h päivässä eikä asento niin ergonominen aina ole..
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta kolmannen kerran jälkeen helpotti.
Alussa kerta viikossa, sitten voi harventaa.
Saat paljon nopeamman avun kun lihasjännitys laukaistaan kerralla. Sitten jatkat niskavenyttelyllä, jumpalla ja hierojalla säännöllisesti. Believe me! Jos kerralla helpottaa kummasti.
ja et silti uskaltaisi mennä naprapaatille? Hierojakurssi kestää muutaman kuukauden
Sisältö jatkuu mainoksen alla
manipuloida niskaa, muut on saaneet halvaantumisia aikaiseksi
Alue: Aihe vapaa
mutta 5 -10 kertaa ja sen jälkeen koko opiskeluajan säännöllisesti, omakohtainen kokemus