Lue keskustelun säännöt.
MIKÄ JUTAN DIEETTI???
Kommentit (4)
1/4
|
03.01.2011 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aamulla kaurapuuroa, vähäkalorista mehukeittoa ja raejuustoa
lounaaksi rehuja ja paistijauhelihaa/kanaa/tonnikalaa + esim. kananmunan valkuaista
välipalaksi pien purkki rahkaa ja marjoja 200g
päivällinen sama kuin lounas mut lisäks vähän täysjyväpastaa
iltapalaks mehukeittoa, vehnäleseitä ja raejuustoa
lisäksi liikut n. 5 kertaa viikossa ittes hikeen ja juot 3 litraa vettä päivässä.
toimii mulla.
aamulla kaurapuuroa, vähäkalorista mehukeittoa ja raejuustoa
lounaaksi rehuja ja paistijauhelihaa/kanaa/tonnikalaa + esim. kananmunan valkuaista
välipalaksi pien purkki rahkaa ja marjoja 200g
päivällinen sama kuin lounas mut lisäks vähän täysjyväpastaa
iltapalaks mehukeittoa, vehnäleseitä ja raejuustoa
lisäksi liikut n. 5 kertaa viikossa ittes hikeen ja juot 3 litraa vettä päivässä.
toimii mulla.