¤¤ Kevään laihduttajat avoin painonpudotusryhmä VIIKKO 23¤¤
P Ä I V I T Y S T Ä
MAGICAL
rinnanympärys 118cm,vyötärö 94cm,lantio 114cm
Alkupaino
27.8.07 96.3kg (pituus 174cm)
9.5 92.7kg (rinnanympärys 116cm (-2cm),lantio 110cm (-4cm),vyötärö 90cm (-4cm))
23.5.08 92.2kg.
Tavoite: 75kg 1.8.2008
PIQU ---> JUHANNUKSENA 85 kg
Aloitus
4.3 92.7kg (172cm)
23.4 88.2kg
Huhtikuun lopussa alle 88kg
Toukokuun lopussa alle 85kg
Kesäkuun lopussa alle 82kg
Heinäkuun lopussa alle 79kg
Elokuun lopussa alle 76kg
NANI76 --> JUHANNUKSENA 82kg
97cm vyötärön ymp, 103cm lantion ymp, 100cm rinnan ymp
Aloitus
30.1 85kg (160cm)
5.5. 84.6 kg
JIINAS --> JUHANNUKSENA 55KG
Aloituspaino oli 69.3kg (160cm)
23.4 60,2kg
28.5 59,7
Pysyvä tavoite on 55kg.
JOSSUU --> JUHANNUKSENA 74kg
19.10 87,7kg (169cm)
23.5 76.6kg
30.5 75.7 100cm ja vyötärö oli 81cm,
Tavoite olis 75kg
viimestään ens kesään mennessä.
Pi-Ki
8.10. aloituspaino 71,5kg (vyöt.88cm/lant.112cm)
26.4. 71,1kg
--tavoitepaino 50-55kg (minkä 3 vuotta sitten painoin!).
--välitavoitteena paino ennen raskautta, eli 61kg.
MÖYKKYRÄINEN ----> JUHANNUKSENA 72 kg
21.10 n.80kg (174cm)
14.4 75,3kg
Tavoite n.65-68kg
PAUMIR --> JUHANNUKSENA 64 kg
7.12 76,2kg (pituutta 166cm)
23.5 69,7kg
30.5 68,8kg
-MEHIZ- --> JUHANNUKSENA 82kg
Vyötärö 91 cm ( 4.3 100cm)
Lantio 119 cm ( 4.3 123cm)
Aloitus
4.3 92kg (170cm)
6.5 87kg
JIIPERO --> JUHANNUKSENA 69kg
Paino nyt 73,6
Pituus 170
16.4 72,4kg
Tavoitepaino 69
ANGELINAKO
Alkupaino 4.6 80.6kg
Uusi alkupaino 3.12 76.2kg
9.4 71.8kg
MIRRIS_73
14.2 66,0 kg (pituus 163cm)
8.4 67,0kg
Tavoitteeksi kesäkuun loppuun mennessä 60kg
TIRPPIS78
2.3.08 85.4kg
23.5 85,6kg
Tavoitteet -5kg välein minne nyt jaksaa, ekana -10kg
Mimmonen
23.5 163cm/70kg eli BMI 26,3
27.5 69,5kg
Kommentit (25)
mä unohdin vaihtaa sen nijen, no mutta pitää vaihtaa se ens viikolla, !
joo mä kans muka piti painaa 72 mitä tavotteita laittelin itelle , mutta höhö, eka tavotehan mulla oli se 75 kesää mennessä ja 500g vielä niin tavotteesee päässy. mutta vielä on paljon jäljellä.
tyytyväinen että oon etes eka tavotteesee päässy, ei voi laittaa lisää enne kun muut tavotteet pääsee läpi.
No mutta hyvää kesäkuuta vaan kaikille ja tähdätään viimeistään rantakuntoon 2009 :) Itse hyppään huomen aamulla puntariin ja kerron karmaisevan lukeman!
Kovasti takkuaa tämä painon pudotus minulla!
2.6. 69,3kg eli -200g :_|
Turvottaa ja ummettaa, siinäpä se lyhykäisesti
Ja ukko pirulauta toi kaupasta jumbosäkin karkkia ja tyrkyttää niitä minulle! Onneksi ei ollut suklaata, sillon olisin varmasti sortunut.
Tässä sitä on vaan kuukausi kaksi menty ilman laiharia. Olen siis syönyt aika huonosti, mutta vastapainoksi onneksi liikkunut paljon. Tuloksena tänä aamuna viimeksi ilmoittamaani painoon lisäystä 200g, ei paha! 3.6 72kg, joten tästä on hyvä taas ponnistaa alaspäin! Voi kun saisi painon alkamaan kutosella, silloin oltaisiin jo voiton puolella ja ehkäpä oikealla kymmenykselläkin :)
Nyt vaan itseä niskasta kiinni ja tosiaan nuo Mimmosen mainitsemat jätti karkkisäkit kauppaan :) Meillä myös mies tai me yhdessä ostetaan aivan hervottomia namisäkkejä...ja eilen meni kermajäätelöä...damn :) No välillä saa herkutella, mutta kuinka pysyä kohtuudessa...
Nyt ku nää sivut ovat tökkineet mulla ainaki niin pahasti että kaikki ilo on välillä menny täällä käymiseen niin jostain syystä se on sitte mulla näköjään oikeuttanut jättimäisiin mässäilyihin...puntarille en uskalla edes astua..
Jättimäiset karkkisäkit: eihän tuossa mitään mutta mies rantautu Milanosta sunnuntaina kilon säkin kanssa M&M:a siis niitä suklaapalleroita joissa on pähkinä sisällä...siis jos niitä syöt sen yhden vedät kohta niitä kourakaupalla...se siis vie koko käden...ja mulla on sen verran pahanlaatunen ongelma että mitään ei kaapissa voi olla ettei ne mene pahaksi eli nehän pitää syödä heti pois...ja kohta ostetaan tilalle uutta, sillä verukkeella että eihän lasten tartte kärsiä äitin painosta ja syömäongelmasta...voih
Liikuntaa olen minäki ihan säännöllisesti harrastanu vaunuilua ja pilatesta...mutten tietenkään tarpeeksi siihen nähen että paino tippus tai tuntus hyvältä...väsymys on todella voimakasta ja se tuntuu vievän ilon joka asiasta...ja tähänki siis auttaa vain syöminen...niin siis luulen ja auta armias mikä morkkis mulla on tän mässäämisen kans...oksat pois..
Miten ihmeessä mää löydän sen entisaikasen laihishurmion jolloin sain jopa 20kg elopainostani pois??? Tuon imetyksen kyllä lopetan ku ukkeli tulee sen vuoden eli jos tätä vielä 2kk jaksais ja sitte alotan kaikki tai ei mitään laihiksen! Ku sen olen huomannut että mulla ei onnistu muut ku sellaset kieltodietit jolla jätän kaiken hyvän ja lihottavan pois, mitään palkkioita en voi silloin itelleni sallia koska mää repsahan AINA!
Tsemppiä kuitenkin kaikille teille joilla virtaa löytyy, ite laahustan täällä perässä hyvin hitaalla tekniikalla eli JOUJOU-teknik eestaas...mutta elkää mua vielä heittäkö junasta pois, pliis...
nani jolla juhannuksenki tavoitteet voi heittää romukoppaan
Tää on ihan pirun vaikeeta tää laihis, kun tuo pikku-ukko herää joka aamu jo 5.20!! Ei yhtään jaksa kahtoo mitä suuhuni laitan, ja perus 5 ateriaa päivässä ei tunnu riittävän mihinkään ;(
Mut en luovuta!! Jos ei tuo ukkelikin nukkus taas pian aamuisin edes 6!!
Huomisesta lähtien skarppaan!!tai ainakin yritän!!
nyt ei kommenttia löydy muille:(
Jaksuja ja tsemppejä meille kaikille laihistelijoille!!
tirppis
Kävin siis tänään ja 86kg näytti.
Nyt on taas vaikeita/ arkoja asioita mietittävänä... joista en sen kummemmin halua kertoa, ettei kukaan pahoita omaa mieltään. Mutta elämä on nyt aika sekaisin.. en tajua, tää koko kevät on ollut yhtä vastoinkäymistä. Kaipa sitten kaikella on jokin tarkoitus.. jospa se joskus selviää. Tuntuu vaan, että nyt annetaan enemmän, kuin jaksan kantaa =(
Linjoilla kuitenkin ollaan ja koitan käydä päivittämässä painoani.
Tsemppiä kaikille ja keveää kesää!
Surullinen mehiz....
Mehizille voimahalaus!! Jaksamisia sinulle!
Miinuskiloja meille kaikille!
Vaaka näytti tasan 60kg eli plussaa 300g. Pitäisköhän taas ostaa uus vaaka, että sais parempia lukemia... =) Vkloppuna juhlat tulossa ja tänäänkin olen syönyt vaan kaikkea epäterveellistä.. Mistäköhän sitä tsemppiä taas sais.. ?! Mehiz: tsemppiä!
tai reklamoida Ingmannia isällön määrän valehtelusta.
Söin Ingmannin kevyt jogurtin (150g) ja paino nousi 300g ja vatsakin sentään toimi pitkästä aikaa.
Uskon puute vaivaa tosissaan! Jos syön reilusti vähemmän ja kevyemmin kuin ennen ja suklaatakaan en ole syönyt yhtään (ennen joka kauppareissulta tarttui mukaan vähintään suklaapatukka) niin miksei paino putoa!
Miksen siis söisi edelleenkin levy tolkulla suklaata ja grilliruokaa kun silloinkin paino pysyy tässä samassa
Mehizille jaksuja taas! Kyllä meille voi "puhua" jos se helpottaa oloasi, sitä vartenhan täällä ollaan, että autetaan toisiamme, vai? Voimia sulle siis!
Mimmonen: Mää niin passaan sua!! Se on ihan totta, ihan sama mitä syö niin paino on sama...Raskausaikana oikein testasin tämän...aattelin että nyt en anna painon nousta, mutta kuinkas kävinkään...ekassa neuvolassa oli jo paino noussu sen yli puoli kiloa/viikko vaikka kärsin kamalasta pahoinvoinnista vaikken niin paljo oksentanutkaan mutta ku mikään ei maistunu...niin siis silti tuli noin paljo...ja tätä jatku koko raskauden! Jossain puoli välin paikkeilla ku liikkuminen pantiin jäihin kamalien suppareiden takia ja masiksessa sitte söin niin silti paino ei noussu sen enempää...siis häh?!? Jos joku vois kertoa miten tää kroppa toimii niin olisin tosi tyytyväinen!
Ens viikolla "pääsee" anoppilan vaa´alle joka näyttää kiloja vähemmän ku meidän...se on sellanen positiivinen vaaka jos et tiedä ettei se näytä oikein...tai itse asiassa eihän niillä enää sitä olekkaan ku me ostettiin niille uus...no voihan rähmä siinä meni seki ilo...ja itteään saa vielä siitä syyttää... :DD
Eikait tänne tän kummempia, ruokakauppaan pitäs mennä noitten lasten kans (toivottavasti ei ole taas sitä samaa tappelua ja riehumista...), toivottavasti älyäis pysyä poissa suklaahyllyltä...eilen tuli vedettyä sitte ikäväänsä taas aimo annos vaniljajädeä kera rouhitun suklaan (tummaa kuiteski) mää olen niin armoton mussuttuja ku tuo ukkokulta ei ole kotona...
Tsemppiä kuitenkin miinuskilojen metsästykseen!
herkkusuu nani
mulla kans painoo tippu sen 600/700g viikko kun en liikkunut ja jaksanut kattoa mit' sy;n, nyt kun taas en sy' juuri lainkaan mit''n niin ei paino tipu, hemrot menee!!!!
sori äät jäi pois, en jaksa lisästä.
mehiz kerro huolesi vain, ei me oteta itteemme, tukena olemme, kaikella meillä on välillä hankalaa ja huonoja ja murheelisia aikoja, silloin muistamme toisia.
mutta minä oon ihan flunssassa, duha ja kaikkea, huimaa, pää kipee.
jossu kohti kevyempää..
marraskuussa mun pitää olla bikinikunnossa, mennää egyptii;)
siis raskaustesti. Juuri nyt kun lapset on menossa hoitoon ja minä töihin, saataisiin kohennettua taloutta ja _minun hermoja_ ennen kaikkea. Olen ollut nyt kotona 3 vuotta. Ja kappas, sitä ollaankin paksuna ja täysin yllätyksenä. Toki tiedetään, kuinka lapsia tehdään..meillä on ollu kumit kyllä käytössä ja e-pilleri resepti tuossa odottaa, kunhan tää imetys kokonaan loppuisi. Yhden kerran ollaan puuhailtu ilman ehkäisyä ns. keskeytetty yhdyntä, no sekin riittää.. taidamme olla todella hedelmällisiä ;)
Siis mä aloin voimaan pahoin viikonloppuna ja pikkuhiljaa ajatukset raskaudesta valtasi mielen, piti tehdä testi ja plussaa näytti. Olen nyt luultavasti rv 7-8 ja la olis joskus tammikuussa jos kaikki menee hyvin.. en ole vielä neuvolaa varannut.
Juuri eilen illalla päädyttiin ratkaisuun, että pidetään vauva. Olin jo varannut ajan lääkärille, että saan lähetteen keskeytykseen. Mutta en varmaan olisi pystyisi elämään sen ajatuksen kanssa lopun elämää, eikä mieskään. Päätettiin selvitä, jotenkin.. rahallisesti ja henkisesti. ja olisko ollut itsekästä keskeyttää raskaus, kun olen terve melkein 30 ja kaikki asiat tavallaan hyvin. Sitä en olisi kellekään kehdannut edes kertoa.. en tiedä. Jotenkin mä en olisi ollenkaan valmis taas raskauteen, juuri tuo kuopus saatu nukkumaan yönsä ilman heräilyä ja kohta näitä lapsia on 3.. alle 4 vuotiasta, pelottaa.
Mutta en halua loukata ketään näillä keskeytys ajatuksilla, niillä kun saa aikaan aika kiivaita keskusteluja. Nää on aika herkkiä asioita. Nyt pitäisi varata se neuvola ja päästä katsomaan, onko siellä mahassa kaikki ok. Pahoinvointi on kamalaa, ollut molemmissa aikaisemmissakin raskauksissa. Mutta ilmoittelen sitten miten tässä käy ja painoa aion raskauteni aikana seurata ja ilmoittaa sitten tännekin kuten tähänkin asti.
mehiz..
ps. ootte ainoita, jotka tästä tietää.. älkää kertoko kellekään ;o)
Tsemppiä mehiz! Ei me kuule tässä ryhmässä kiivailla mistään, höyryt voi päästellä aihevapaalla mutta täällä keskitytään tukemaan toisiamme laihdutuksessa ja tarvittaessa kaikessa muussakin. Vai mitä naiset?
Voimia ja jaksamista raskauteen!!. Ettepä tiedä mikä hurmuri sieltä ilmaantuu perhettänne täydentämään... :x Kokemuksesta sanon että kolmen alle 4-vuotiaan kanssa voi pärjätä ihan hyvin ja että ei-toivotusta raskaudesta voi saada ihmeen ihanan palkinnon.
Mutta täällä sitä kaikuu sellanen huuto ja karjunta että yhden äidin lienee tarpeen taas keskittyä siihen mikä on olennaista... :| Laihdutus sujuu kaameiden siitepölyallergiaoireiden kanssa sangen vaihtelevalla menestyksellä.
että kuka alkaa mun kanssa kesän laihduttajien suureen karkki- ja herkkulakkoon juhannusaattoon asti? Pakon edessä (esim juhlat tai kyläilyt) 1 jäätelö tai vastaava per päivä sallittu! Muilta osin lankeamisista koituu ankaraa häpeää ja henkistä sakinhivutusta.
Mehiz: jaksamisia, päädytte sitten mihinkä ratkaisuun tahansa! Tai taisitte olla jo päätöksen tehnyt, joten voimia raskauteen ja pikkuisten hoitoon. En osaa sanoa muuta kuin, että asioilla on tapana järjestyä!!! Sitä vaan pitää luovia ne oikeat linjat jokaiseen tilanteeseen :) Kyllä te pärjäätte! Rakkauskin ja ehjä perhe kantaa todella pitkälle, vaikka rahat tiukilla olisikin!
Paumirko se haastoi ei herkkuja juhannukseen asti...mukana ollaan ja jos sorrun, niin saa ruoskia ;)
Yleisesti jotenkin kesä on kyläilyjä, juhlia, herkkuja yms. tulee päivittäin olo, että antaa olla kesän yli, mutta mutta...siitä ei tule hyvä fiilis! Syksyllä olisi varmaan sitten taas pudotettuja kiloja tullut takaisin ja silloinhan viime vuoden uurastus olisi ollut aivan turhaa. Juuri tuossa mietein, että vaikka noita kiloja on alta kymmenen vuodessa lähtenyt, niin onhan se nyt aika loistava suoritus!!! Jos jatkan vuoden samalla tahdilla, niin ensi kesänä olen jo paljon kevyemmissä mitoissa!!! Joten eiköhän kerätä voimia ja jatketa kohti kevyempää loppu kesää!
Ihan normaaleja ajatuksia olet miettinyt, kolmas lapsi tuo suuret muutokset, ainakin meillä näin oli.
Hyvin te tulette pesueenne kanssa pärjäämään, vaatii vain pitkää pinnaa ja organisointia. Meidän 3 lasta ovat syntyneet 2,5 vuoden aikana, hulinaahan tämä elo on ollut, mutta päivä päivältä helpottaa.
Onnea matkaan!
Mehizelle ja perheelle paljon onnea ja voimia uuteen raskauteen:) Kyllä te pärjäätte!
Minä en tartu Paumirin haasteeseen=) en halua ruoskimista;)tiedän nimittäin etten pysty olemaan ilman nami päivää:) olen sokeriholisti!! mutta onnea teill ejotka siihen rupette!!
Sitten mun tuloksiin.
23.5. 85,6kg
30.5. 85,7kg
6.6. 85,3kg
eli sainpas miinusta=) vaikka eilenkin söin jopa kaksi jätskiä!
eli uusi ja parempi tsemppi on nyt päällä! Näillä helteillä kyllä maistuisi illalla ihananinen mansikka-lime sidukka:)
sain itselleni kuntopyörän toissapäivänä ja on kiva peli. 10 ja 11km sillä nyt on tullu poljettua, tänään taas lisää:)
Lämmintä viikonloppua kaikille! Ja paljon miinusta vaa'alle!
suomeksi hermot menee
6.6. 75.7 eli sama tasi olla
en tajuu eilen oli 200g vähempi ja silti en syöny mitäöä oikee. mutta mutta
välillä tuntuu että luovutan ja hanskat tisiin,
mutta kun mä haluan, ja mä haluan likkua, mutta miten voi jos aina lasten kaa kotona ja ei pääse minnekkää? illat töissä ite ja sit ei ehoi, ja ruoka on HYVÄÄÄÄ varsdinki kaikki suklaa jäde ym
liityyn mukaan haasteeseen
onnittelut kaikille miinuksille, olette upeita..
Mehiz, jotenkin luin rivien välistä mitä sinulle kuuluu, ei tullu mitään muuta mieleen kun just nuo sun ajatuksen, itse tässä pelkään että menat ei tule kun ne joskus pitäs lakaa, mekin yhesti touhuiltiin ilma mitää, mut mulla oli kyl sillo menkkojen viimiset päivät menossa..
mäkin haluan jonku tonne nurkaan että sais jollain ajella tai stepata tai jotain, säkki olis kiva niin sais sitä hakata.. samalla vihaa purkaa kun koko ajan hermot kireellä
Eilen alkoi kesäkuu ja juhannuskin jo ihan lähellä. Höh, tässä vaiheessa mulla piti olla jo laihdutusprojekti valmiina... Noh, ei auta kun jatkaa lippu korkealla..
Hyvää kesäkuuta ja alkavaa viikkoa kaikille meille!