Tuleva Uudenvuoden lupauksesi?
Mikä tulee olemaan uudenvuodenlupaksesi? Ja mitä aijot tehdä käytännossä sen saavuttamiseksi / pitämiseksi?
Itse aijon tehdä ruokavaliomuutoksen ja karsia mahdollisimman monet lisäaineet pois. Ostan siis tuotteita joiden ainesosalista on mahdollisimman lyhyt. Muutos alkanut hiljalleen jo viimeisten kk aikana mutta ensi vuonna panostamme tosissaan.
Kommentit (11)
NIIN KAUAN KUIN VAAN MAHDOLLISTA.
Tahtoo mennä konjakin tissutteluksi
lauantai-ilta.
- raivaan enemmän aikaa tärkeimmille asioille: perheelle, ystäville, nauttiakseni yksinkertaisista asioista ja pyrin eroon turhasta
- alan elää terveellisemmin: urheilen 2-4 krt/vko, syön puhdasta ruokaa ja vähemmän valmisruokia
- toteutan pieniä ja suuria unelmia
Tai, ehkä se on lupaus, ettei lupaa itselleen mitään.
Lopetin viime uuteavuotenakin, kestin ilman 5kk.
Nyt uutta yritystä kehiin.
-lopetan tupakoinni (tänä vuonna kaks kuukautta ilman tupakkaa)
-laihdun (viime vuonna lähti 15kg)
-rupean säästämään (ei onnistunu tänä vuonna)
-vähennän kahvin juontia (just joo)
-hankin hyvän työpaikan (vieläkin samassa ja tuskin tilanne muuttuu ens vuonna)
-tulen raskaaksi (mies puuttuu vieläkin)
-rakastun (kukaan ei oo viel rakastunu muhun)
On haaste saada lapset syömään uudella tavalla, mutta olen valmis tekemään töitä senkin eteen. Olisin aloittanut jo aikaisemmin, mutta piti odottaa että vauva syntyi ja imetys on kunnolla käynnissä. Vauvalla ikää loppiaisena 3kk.
- Aion säästää enemmän/kk vähentämällä shoppailua
- Aion lisätä viikottaista treenimäärää kahdesta kolmeen
- Aion laihtua vähintään 6 kg kevään aikana
Siinäpä sitä tavoitetta onkin.
jonka tuloilla vien perheen jonnekin lomalle.
jonka tuloilla vien perheen jonnekin lomalle.
Oletteko aikaisempin avuosina luvanneet samat lupaukset ja jos niin mika meni pieleen?