Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutusasiaa.
02.11.2010 |
Pitäis mahtua tammikuussa yhteen mekkoon, ja nyt ei mahdu, ainakin 5 kiloo pitäis saada pois. Mikä se oli se terveellinen laihtumistahti, kilo kuukaudessa vai kilo viikossa? Olen lukenyut sen jostain, mut en nyt muista. Kiitos avusta.
Kommentit (2)
mutta ei ole vaarallista, vaikka enemmänkin laihtuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
poissa.
kokeile sauvakävelyä ja pitkiä lenkkejä. lopeta herkut, pidä kerran vkossa mässypvä.
noilla ohjeilla mä olen laihtunut ja pysyn tässä painossa.