Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Läskimahasta eroon, mikä tehokkain keino
Kommentit (2)
Ei läskiin roikkumahaan auta mikään muu tietenkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
5-6 kertaa viikossa reipasta liikuntaa. Kuntosali,spinning tai bodypump. Lepopäivinä matalasykkeistä liikuntaa esim. kävelyä.. Kevennä ruokavaliota. Enemmän kasvisruokaa ja hedelmiä.. tällä lupaan tuloksia jo puolessa vuodessa. Tsemppiä :)