KARPPAUS
Hei!
Minä olen tällä hetkellä nutrilett-kuurilla ja ajattelin kahden viikon jälkeen aloittaa karppaamisen. Olisi vielä 8kg laihdutettavaa painoon, joka oli ennen synnytýstä ja tarkoitus siitä etapista pudottaa vielä 5 kg ja olisin tyytyväinen.
Onko kokemuksia karppaamisesta ja nutrilett-kuurista?
Kommentit (4)
sä käyt laittamassa mun teksteihin, että "älä huuda". Sä oot ihan sika ärsyttävä. Ole hyvä ja hanki elämä. Minulle ainakin on opinahjossani koulutettu kirjoittamaan otsikko isoilla kirjaimilla, mutta mitenkä vaan..olet varmaankin huonosti koulutettu ja vähäosainen (tai -älyinen).
eikä kummastakaan ollut pysyvää apua, vaikka paino hetkeksi putosikin
perinteistä SKARPPAUSTA.
Eli syöt vähemmän kuin kulutat, otat niskasta ittees kiinni ja aloitat herkkulakon sekä liikut enemmän.
karppaus.info