Te, joilla mitat suunnilleen 169/65, onko teillä

Aamuisin on aika litteä ja vatsalihasten ääriviivat näkyvät, vaikka päällä on selvä rasvakerros. En mitään litteyskisaa kyllä voittaisi, mutta huonomminkin ovat asiat olleet. Ja pituus juurikin 169, paino 65.

eika ole littea vatsa. Kun olen n. 62 kg (ja rasvaprosentti n. 26 tai alle, sillakin on merkitysta) niin silloin on littea vatsa.

On litteä vatsa, vatsalihakset näkyy.

Mutta olenkin aina urheillut.

ei ole vatsa litteä, vaan pehmeä kumpu. Tosin on lapsiakin monta, että maha on pahasti venynyt. Tuskin siitä pyykkilautaa enää tulee.

mutta myös vähän pehmoa, sellainen sopiva :)



172/ 67

On litteä vatsa, vatsalihakset näkyy.

Mutta olenkin aina urheillut.

lapsia on kaksi.

ei oo vatsa kamalan litteä, pieni kumpu on raskauksien myötä tullut

Ap on saanut painoa tiputettua 7kg ja vatsakin on kivasti pienentynyt. Litteä se on amaulla herätessä, mutta kun kumartuu niin kyllä siinä vielä sellainen ylimääräinen rengas löytyy, argh! Olen muutenkin luonnostani tasapaksu, joten kaipa tässä saa vielä muutaman kilon (5kg) tiputtaa, ennekuin vatsakin kokonaan lähtee.

mutta viis kiloa kun sain pois, niin johan on. Nyt 10 kiloa keveämpänä ei oo mahakummusta tietoakaan.

vaan kyllähän lihaskunto vaikuttaa. Painan n. 65 kg eikä vatsa ole litteä. Kolme lasta, enkä ole muiden kiireiden takia ehtinyt kuntoilemaan jne. Mutta vaikka painaisin vähemmän, niin ei se vatsa pyykkilaudaksi muuttuisi ilman kunnon treeniä. Toisaalta, joku voi painaa enemmänkin kuin minä ja omata pyykkilautavatsan, jos on lihaksikkaassa kunnossa eikä ylimääräistä rasvaa.

Eli kannattaa varmaan treenata kunnolla, jos haluaa todella litteän vatsan. Kyllähän se läskikerroksen kutistuminenkin ympärysmittaa kaventaa, mutta tuloksena on usein aikamoista löllöä, jos ei alla ole kunnon lihaksia... Pitäisi itsekin jostain repäistä aika kunnon treeneille, että saisin kroppani taas kuntoon.

Ap on saanut painoa tiputettua 7kg ja vatsakin on kivasti pienentynyt. Litteä se on amaulla herätessä, mutta kun kumartuu niin kyllä siinä vielä sellainen ylimääräinen rengas löytyy, argh! Olen muutenkin luonnostani tasapaksu, joten kaipa tässä saa vielä muutaman kilon (5kg) tiputtaa, ennekuin vatsakin kokonaan lähtee.

vaan kyllähän lihaskunto vaikuttaa. Painan n. 65 kg eikä vatsa ole litteä. Kolme lasta, enkä ole muiden kiireiden takia ehtinyt kuntoilemaan jne. Mutta vaikka painaisin vähemmän, niin ei se vatsa pyykkilaudaksi muuttuisi ilman kunnon treeniä. Toisaalta, joku voi painaa enemmänkin kuin minä ja omata pyykkilautavatsan, jos on lihaksikkaassa kunnossa eikä ylimääräistä rasvaa.

Eli kannattaa varmaan treenata kunnolla, jos haluaa todella litteän vatsan. Kyllähän se läskikerroksen kutistuminenkin ympärysmittaa kaventaa, mutta tuloksena on usein aikamoista löllöä, jos ei alla ole kunnon lihaksia... Pitäisi itsekin jostain repäistä aika kunnon treeneille, että saisin kroppani taas kuntoon.

Ap on saanut painoa tiputettua 7kg ja vatsakin on kivasti pienentynyt. Litteä se on amaulla herätessä, mutta kun kumartuu niin kyllä siinä vielä sellainen ylimääräinen rengas löytyy, argh! Olen muutenkin luonnostani tasapaksu, joten kaipa tässä saa vielä muutaman kilon (5kg) tiputtaa, ennekuin vatsakin kokonaan lähtee.

tulee tehtyä toki :)

Tarkoitus olisi se tuosta vielä litistää vähän, 8 kg jo lähtenyt ja 5 kg tavoitteesta puuttuu. En litteää vatsaa erityisesti tavoittelekaan vaan kauttaaltaan kevyempää olemusta..

ja vatsa on sellainen pehmeä pömppö. joskus aamuisin ihan litteä mutta iltaa kohden pömpistyy.

Vatsa on litteä lähes luonnostaan, lasten jälkeenkin. Pyöreyttä löytyy lantiosta ja pepusta.

Tosi pöppö-löllö vatsa. Painoin kesällä neljä kiloa vähemmän ja silloin oli ihan inhimillinen, ihoni vain ei ole palautunut raskauksista ja ylipainosta joten semmoinen löllö ja ryppyinen nahkarulla minulla tullee olemaan aina alavatsalla?



Nyt syksyllä paino on noussut, olen eroamassa mieheni kanssa enkä välitä seurata syömisiä. (Olen sairastanut anoreksian 8 vuotta sitten ja varokeinona tein joskus päätöksen että surullisena ei saa laihduttaa, en tahdo langeta uudelleen siihen helvettiin). Sitten joskus kun olen taas voimissani niin on tarkoitus laihduttaa 60 kiloon, mutta ei yhtään alle. Olen luvannut itselleni että 55 on vara-alarajani, jos menen siihen asti niin joudun ottamaan yhteyttä lääkäriin ja kysymään onko suhtautumiseni painooni hallussa.

Olen sentään 39. viikolla raskaana. Vaikea uskoa, että kellään olisi noilla kiloilla.

Olen sentään 39. viikolla raskaana. Vaikea uskoa, että kellään olisi noilla kiloilla.

Mä veikkaan että mulla on pikkuisen eri kehonkoostunut kuin sulla ja löytyy sitä lihasta, eikä läskiä. Ap:lle vastaus, että on litteä maha ja vatsalihasten äärirajat näkyvät kivasti.

kun sullakin tulee ikää enemmän.

Olen sentään 39. viikolla raskaana. Vaikea uskoa, että kellään olisi noilla kiloilla.

Mulla pehmeyttä joka puolella kroppaa, myös vatsassa. vatsa jäänee vähän löllöksi. Ikää 38 v, kaksi raskautta 2 vuoden sisään, pienempi 3 kk.

ja siksi laihdutinkin.



Se ei kuitenkaan ollut sellainen löllö, josta saa kiinni vaan kiinteä pömppö. Sirolla ja pienirintaisella se kuitenkin näkyi selvästi.

olin noissa mitoissa vuosi sitten (nyt 170cm ja 55kg) ja silloin ei todellakaan mikään kiinteän litteä masu ollut, toisin kuin nyt! ;)