Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen koko imetysajan 2kk karpannut ja -12kg pudonnut!
24.10.2010 |
vauva syntyi elokuun alussa ja olen karpannut, tosin en orjallisesti. täysimetän ja liikun vaunuilla. esim. tämän päivän ruokavalio:
aamupala partaäijäjogurttia, päälle kermaa ja ananasta. lounaaksi salaattia ja haudutettua broileria. väipalana syön vähän munakasta. iltapalaksi taas partaäijää kera kerman ja ananaksen. Ja tällä metodilla jo 12 kg tippunut =)
Kommentit (3)
saman verran ekan kahden kuukauden aikana. Ja mun metodini: Syö kaikkea mitä huvittaa ja niin paljon kuin huvittaa. Suklaa oli varsinkin hyvin tärkeä osa ruokaympyrääni. Olin myös huonossa kunnossa synnytyksen jälkeen, joten en liikkunut ekoina viikkoina oikeastaan yhtään.
Monilla tippuu synnytyksen jälkeen imettäessä paino teki melkein mitä vaan. Ei siis kannata heti laittaa erityisen hyvän dieetin ja elintapojen piikkiin, jos paino tippuu. (Kaikilla toki ei, mutta se onkin sitten asia erikseen.)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihan leipää, pullaa yms, ja paino on tippunut saman verran samassa ajassa.
Alue: Aihe vapaa
kermaa partaäijään? Ihan siis kermana vai vaahtona vai miten?
Muuten, onneksi olkoon, tuo on varmaan ihan hyvä ruokavalio imettäjälle, tulee ainakin tarpeeksi energiaa.