helpotusta krapulaan!

lisää....

ulos (tai vaikka kävele töihin). Ei siis missään nimessä hikilenkkiä, mutta rauhallinen oleskelu ulkoilmassa auttaa krapulaan. Parhaitenhan siihen auttaisi kylmä siideri, mutta sitä et taida voida nyt töihin mennessä ottaa...

Tällä konstilla mun krapulat jää minimaalisiksi :)



Ensiapuna suosittelen sulle nyt jotain hiilihapollista juomista (vichy on hyvä, koska se tasoittaa nestetasapainoa) ja sitten jotain pikkusuolaista (esim. leipää). Jospa se siitä!

olikohan burana..

Jos vaan mahdollista päästä saunaan, niin kokeile.

Sen lisäks suolaista ruokaa,esim.hamppari tmv ja sokerista mehua.



Lisäks mä otan aina monivitamiiniporetbl,auttaa jostain syystä