Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Olen aloittanut kovan treenaamisen
21.09.2010 |
oikein henkilökohtaisen ohjaajan kanssa. Takana on nyt nelisen viikkoa. Punttisalia ja aerobista - tavoitteena timmivartalo puolen vuoden päästä. En ollut aloittaessani ylipainoinen vaan ihan normaali, vBMI oli noin 23.
Ja arvatkaas mitä, painoni on noussut viimeisen kuukauden aikana neljä kiloa. :(
Pitäisi heittää vaakalla vesilintua...
Kommentit (4)
ei kiristä kyllä, muttei ne ainakaan vielä liian isojakaan ole. Mittanauhaa en ole käyttänyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuntoilun aloittaa, niin painohan nousee alussa. koska lihasmassa painaa enemmän. se ei siis ole lihomista vaan tulosta on jo tullut.
Alue: Aihe vapaa
Ja vaatteet?